ناني مون
ناني مون
خخخخخخ سيرلاك وورجيم مااينفع ....

تقريري

الفطور كوفي

الغذا سلطه مع زباادي وعصير جريب فروت

العصر 4 تمرات ولبن

العشا .. نص ستيك لحم مشووي


مشيت نص سااعه ...

بالتووفيق
ناني مون
ناني مون
حلو الريجيم بس مشكلتي أن فيه بيض وانا الله يكرم النعمه ما احبه وش استبدله؟ ممكن استبدله بكورن فليكس سبيشل كي << تحبه :heart:
حلو الريجيم بس مشكلتي أن فيه بيض وانا الله يكرم النعمه ما احبه وش استبدله؟ ممكن استبدله بكورن...
البيض بروتين لازم تستبدليه بشي برووتين ... سمك او لحم او دياي ؟؟؟

بالتووفيق
ناني مون
ناني مون
مكررونه شنو شااي الاخضر اي مااركه
مكرونةبالباشميل
مكررونه شنو شااي الاخضر اي مااركه
مكررونه شنو شااي الاخضر اي مااركه
ماصبرت عنكم قلت ادخل قبل لاطفي الجهاز




ربيع خيوط بس اكيد لو عندك الاصلي احسن بس ربيع كويس برضو


يابناااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

الحين مين راح تسوي ريجيم عذاري ترفع يدها:42:
قلوب تنزف عشقآ
ماصبرت عنكم قلت ادخل قبل لاطفي الجهاز ربيع خيوط بس اكيد لو عندك الاصلي احسن بس ربيع كويس برضو يابناااااااااااااااااااااااااااااااااااااات الحين مين راح تسوي ريجيم عذاري ترفع يدها:42:
ماصبرت عنكم قلت ادخل قبل لاطفي الجهاز ربيع خيوط بس اكيد لو عندك الاصلي احسن بس ربيع كويس...
إن شاء الله انا راح اسويه بس راح ابدى فيه بعد بكره لدواعي امنيه خاصه ههههههههههه