صباح الصحه والعافيه والسعاده والرشاقه بطاعة المولى
أفطرت حبة تمره وبيض مقلي بدون زيت عليه شوي ملح وشطه أنا مسويتها وقرصان وعصير ربيع مشكل 200مل أحس أني كثرت ضميري يعذبني أيه وشربت مويه على الريق يمكن 3كاسات
ريعانة
•
صباح الخير
مقهوره مررررررررررره
لي 10 ايام اكل حبوب منع الحمل
بس احس جسمي مخزن سوايل
وهم كاتبين انها تخزن سوايل
وقبل مااكلها جسمي تمام التمام
مقهوره مررررررررررره
لي 10 ايام اكل حبوب منع الحمل
بس احس جسمي مخزن سوايل
وهم كاتبين انها تخزن سوايل
وقبل مااكلها جسمي تمام التمام
الصفحة الأخيرة
مشكوووووووووووووورة على نصايحك
وكلامك منطقي والله لما نقصت ال7 كيلو في الشهرين بالتخفيف ما رجعت الحمدلله
بس المشكلة يوم تخفيف و10 تثقيل هههههههههههههه
فقلت التزم بشي يكون الاساس فيه التخفيف عشان اتقيد
لاتخافين علي يومين و راح اخبص ماستقر بس ان شاء الله على الاقل الاسبوع هذا اكمل ياااااااااااااااااااارب
والشاهي الاخضر ليه اكثر من 4 شهور اشربه على الاقل مره يوميا او اكثر
الله يستر وان شاء الله مايضرني يارب
مشكورة على اهتمامك