صح عليك عادي كلي اللي تحبيه بالفاكهة
ورجاء الله يسعدك الميزان لاتقربيه وربي لمصلحتك عشان تفرحي ب3 كيلو *****الله بس ألتزمي واهم شي بالرياضة
الفيتامين ماانصحك فيه اذا حابة براحتك
واهم شي ماتحرمي نفسك يعني اذا حسيتي بجوع خذي شريحة توست وحده او ربع رغيف وعصير عادي مايأثر *****الله
موفقه
الشاهي الأخضر مضر كثرته براحتك حبيبتي بس انصحك والله
ماشاءالله بنات نازلين بدون عصر معده وع طول يارب
الميزان بعد اسبوعين في موعدنا اذا تبغي توزني براحتك يادلبو
موفقه
يعطيك العافية يارب تم الحفظ اقول اطبخي وانتبهي تخبصي
يسعدك ربي
عادي بس اذا مشيتي قبل الفطور اجلسي نص ساعه بعدها افطري
موفقه
مبروك مقدما الله يتمم لها ع خير يارب
لالالالالالالالالاتوزني حاليا كم مره اقول لو تصبري تحصلي نفسك3 نازلة بإذن الله
موفقه والميزان انسيييييييييه
اوك بس موتكثري قطعه قطعه واذا في عشاء استخدمي نظام العد
موفقه
يزييييييييييييييييييييييد الوزن
ميزاني يوم الخميس الأسبوع الجاي *****الله
صح عليك عادي كلي اللي تحبيه بالفاكهة
ورجاء الله يسعدك الميزان لاتقربيه وربي لمصلحتك عشان تفرحي ب3...
ورجاء الله يسعدك الميزان لاتقربيه وربي لمصلحتك عشان تفرحي ب3 كيلو *****الله بس ألتزمي واهم شي بالرياضة
الفيتامين ماانصحك فيه اذا حابة براحتك
واهم شي ماتحرمي نفسك يعني اذا حسيتي بجوع خذي شريحة توست وحده او ربع رغيف وعصير عادي مايأثر *****الله
موفقه
الشاهي الأخضر مضر كثرته براحتك حبيبتي بس انصحك والله
ماشاءالله بنات نازلين بدون عصر معده وع طول يارب
الميزان بعد اسبوعين في موعدنا اذا تبغي توزني براحتك يادلبو
موفقه
يعطيك العافية يارب تم الحفظ اقول اطبخي وانتبهي تخبصي
يسعدك ربي
عادي بس اذا مشيتي قبل الفطور اجلسي نص ساعه بعدها افطري
موفقه
مبروك مقدما الله يتمم لها ع خير يارب
لالالالالالالالالاتوزني حاليا كم مره اقول لو تصبري تحصلي نفسك3 نازلة بإذن الله
موفقه والميزان انسيييييييييه
اوك بس موتكثري قطعه قطعه واذا في عشاء استخدمي نظام العد
موفقه
يزييييييييييييييييييييييد الوزن
ميزاني يوم الخميس الأسبوع الجاي *****الله