مرحبا اختي
انا الحمدلله كلش فيني تمام بس عندي بطن قاهرني حبتين
يعني انا نزلت بعد الولاده يمكن10 كيلو بس لسى البطن ماراح صحيح صار اصغر بس ماني مرتاحه يعني خصري منحوت نحت بس البطه هذي:09: نرفزتني
للعلم والده لي 9شهور طولي 164 ووزني 54
لا تقولين نحيفه وش اسوي انا خلقتي كذا ما اسمن الا كيلو كيلوين وفي اقرب اختبارات انحفففف
بس ابي البطه تروح :)

الله يعطيك الف عافية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك ربي الف عافيه اختي وماتقصري ومشكوره على مساعدة اخواتك وربي يجزاك الف خير ويعطيك على قد نيتك
مااطول عليك انا مو متينه مره بس الكرش جبت مرتين عمليه قيصريه وهذي مشكلتي بطني ماتروح راحت بالاول ومن جبت الثاني كبرت ساعديني الله يساعدك وزني 54وطولي 155
ولكي كل الشكر
ودمت بحفظ الرحمن

انا وزني 59.5 كيلو غرام وطولي 156 سم

ابي انحف الى ال50 كيلو بس ببطء وينزل وزني في الاسبوع في حدود المعقول من 1.5 الى 2 كيلو

صباح الخير يا اختي شخبارك يا بنت الريف حلو اسمك جدا والصراحة اتمنى تسلعديني وتفيدني بنظام غذائي لانقاص الوزن انا مو سمينة بس عندي كرش ظهر لي من بعد ولادتي ببنتي وانا جدا مضايقة ونفسيتي تعبانة لانه مشوه منظري بالملابس بس هالايام حسيت ان وزني ابتدى يزيد وابغي انزله وارجع وزني السابق اللي كان واحدوخمسين تكفين حبيبتي ساعديني وانا جاهزة ومستعدة لكل شئ وعلى فكرة طولي 149 ووزني اتوقع وصل الى 62 وهالشئ مو عاجبني وانتظر نصيحتك ومساعدتك .