يعطيك العافية ياقمر

مشكوره

الله يعطيكي العافية وينولك كل اللي في بالك ويجزاكي الخير ومشكوورررررةةةةةة

سلام ياعسلز ومشكورة على ردك لى


طولى ياحلوووة 153

ووزنى قبل الحمل كااان 75 عااارفة زايدة بقوووة بس ايش اسووى ضعيييييفة قدام الاكل وكل ماقوول بسووى رجيم تنفتح نفسة زياااادة :p

ياااكااافي

واحب اكل كل شى >>>افة حاشى مو ادامية هع :09:

عندى اربع اطفال والخامس جااى بالطريق ربي يتتم على يارب

اكلى عادى وجبتين وناردا ثلاااثة بس وجبة الغداء اسااسية العشااء اغلب لاحيان نوواشف يعنى مافي من السوووق غير الخميس والجمعة

ماكل شكولاتات يعنى مو ذاك الزووود اذا فية اكلت شي بسيط بس اموووت على المعجنااااات لو قدامى صحن اكلوووتو :32:


والبيبسيى طبعا اساسى في وجبتى لو ماشرب غير نص الكاس بس مقدر استغنى عنو حتى وانا حامل >>ادمان بعيد عنك :icon33:

وايش كمان >>>تحك رسها وتفكر :16:

ماعندى شغالة وكرف على كيفك :angry:

نووومى مع الحمل زايد بعيد عنك واى استفساااااار راح اجااوب عليكى عالطووول >>>احلفى ههههه

وعلما بان وزنى حاليا وصل 88 >>>يااكافي غوريلا مو انسااانة:icon33:

وينفع اسووى رياااضة علما بانو عندى سير كهربااائى:35:

مشكوره يا الغاليه على ردك السريع .....والله يوفقك دنيا وأخره..

حركتي عاديه بس شغل البيت ....وبيتي دورين يعني طالعه نازله

بنسبه لاكليالصباح اهم شي كوب حليب قليل الدسم مع شوية نسكافه طبعاً بدون سكر

وعه اي شئ بيض مسلوق او 4ملاعق فول او جبنه اوتونه يعني على حسب المزاج

والغازيات :42:لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا من حوالي سنه ونص ما شربتها
بس احياناً بيره شعير وحلويات مو كثير ممكن في الاسبوع مره او مرتين ....بس التمر أكل مره

في اليوم حوالي 6 تمرات.....وزني70 وطولي 163

والله يجزاك عني الف خير.:)