om.moaaz :

السلام عليكم يابنات عالم حواء كيف حالكم وبارك الله لكم بهذا الموضوع الرااااااااااائع ونفع بكم دائما ونفسى اشترك معاكم وابدا بسم الله انا كان وزنى60 وطولى 162 وكنت محافظه على هذا الوزن لى اكتر من سنه ولكن مع الحمل كنت ازيد 2كيلو شهريا فوصلت 80 وبعد الولادة وصلت لوزن 69 بعد كام شهر ولكن انا الان لى سنه و3شهور والده وفطمت ابنى من خمس شهور واول ما فطمته زدت 10 كيلو فى شهرين فوصل وزنى 80 ومش عارفه انزله ابدا ابدا مع انى اتبع الطرق الصحيه فى الطهى واخد حبوب الزنيكال لما اكل مقليات او ااكل بمطعم واعذرينى يا اختى ان كنت طولت عليك ويا ريت تفيدينى

السلام عليكم يابنات عالم حواء كيف حالكم وبارك الله لكم بهذا الموضوع الرااااااااااائع ونفع بكم...

وردة من الجنوب :

انا مستعدة الرياضة والنظام الغذاي الي تنزلية وماني والدة قيصير طبيعي ومشكلتي الجزاء السفلي من الجسم واكيد ابغى المتابعة

انا مستعدة الرياضة والنظام الغذاي الي تنزلية وماني والدة قيصير طبيعي ومشكلتي الجزاء السفلي من...