اقسم بالله الي تساعدني لدعي لها بصلاة الليل لأني وربي تعبت

اهلين
باختصار
اللي اعرفه ان الاطفال اذا تعودوا هالاشياء..
الاكل بين الوجبات والاكثار من الحلويات والمايونيز والمشروبات الغازية .
وبقول لكم شي ما اتوقع ان احد بيصدق فيه ناس نعرفهم من زمان كانت عندهم خدامة كانت تسوي الساندويتش للاطفال في الصباح عشان ياخذون الفطور معهم للمدرسة وياكلونها هناك ..
المهم كل يوم تسوي هالخدامه الفطور للولد لمدة تزيد عن شهرين ونصف الا ان جائت الخادمة وقالت هدا فطور( البرطمان من المايونيز ) خلص من المخزن وتقول لازم عشان بيبي
المهم
صارت تحط كل يوم من المايونيز للولد ما ادري يمكنها تحسبه جبن الله واعلم
الولد من صف الثاني الابتدائي اصبحت السمنه تتعبه حتى في المشي الخفيف
الى ان تخرج من الثانويه على ما قالولي .
فالمايونيز مشكله
واسفه على الاطاله

حتى انا اخوي الصغير متين والله ما نعرف شو نسوي معاه لانه يعاند

حبيبتي سوي لهم اكل صحي بدون زيوت وهالسوالف .. عوديهم ياكلون فواكه وخضار.. نوعيلهم بالاكل.. ولا تمنعينهم عن الكاكاو والجبس وهالسوالف .. لكن عطيهم مره او مرتين في اليوم مثلا العصر وفي اللنج بكس مال المدرسه ..

طيب انت أطفالك يعانو من نحافة ولا سمنة؟؟؟

إذا نحافة وأكلهم طيب وتحاليلهم طيبة،، قولي الحمد لله وخليهم على طبيعتهم(نصيحة شخصية)..

وإذا سمنة هنا تبدأي تحاول تدوري عن الأشياء اللي تسبب سمنتهم وتقللي منها قد ما تقدري..

الله يخليهم لك ويحميهم من أي شر أو سوء أو مكروه..

عندي قناعة إنه نحف أو سمنة الولاد الصغار لازملها إستشارة أخصائي تغذية
لأنه الأطفال ما بعرفوا إنك بتدوري على مصلحتهم

هادا رأيي :)