البحر معذبنى
البحر معذبنى
مرحبا صبـــــــــــــايا .. وكيفكم مع الرجيمات نزلتو ولا لا ؟؟ بصررراحه جاي في بالي انه كا وحده عندها اكلات دايت تكتب لنا الطريقه عشان نستفيد من بعض .. ونغير في رمضان .. اتمني نتحمس وكل وحده تكتب لنا طريقه شربه سلطه يعني خفايف ..:hahaha: ويــــــــــــــــــاليت العصيرات بعد >>لانه اشرب في التانج اموت فيه بس قرات انه كله سكر او حتى تكون لنا يوميات في رمضان اش سوينا ونصور اكلاتنا .. وبس :35:
مرحبا صبـــــــــــــايا .. وكيفكم مع الرجيمات نزلتو ولا لا ؟؟ بصررراحه جاي في بالي انه كا...
ماء مع شوى ليمون
3تمرات مع قهوة شعير مع زنجبيل
شوربة الحارقة وعصير اناناس مافية سكر

وبعد ماتخلصين بساعة شاهى غصن اللبان وتنزلين وزنك بالهبل

واذا جعتى عصير اناناس او جريب فروت يسد الشهية

عند السحور كوب لبن او زبادى قليل الدسم

واذا اشتهيتى سمبوسة وحدة بالفرن وقطعة كبر الكبريت حلا وتنزيلين 20ك
بيونه الحلوه
بيونه الحلوه
مرحبا صبـــــــــــــايا .. وكيفكم مع الرجيمات نزلتو ولا لا ؟؟ بصررراحه جاي في بالي انه كا وحده عندها اكلات دايت تكتب لنا الطريقه عشان نستفيد من بعض .. ونغير في رمضان .. اتمني نتحمس وكل وحده تكتب لنا طريقه شربه سلطه يعني خفايف ..:hahaha: ويــــــــــــــــــاليت العصيرات بعد >>لانه اشرب في التانج اموت فيه بس قرات انه كله سكر او حتى تكون لنا يوميات في رمضان اش سوينا ونصور اكلاتنا .. وبس :35:
مرحبا صبـــــــــــــايا .. وكيفكم مع الرجيمات نزلتو ولا لا ؟؟ بصررراحه جاي في بالي انه كا...
رفع
امـ فــارس
امـ فــارس
مرحبا صبـــــــــــــايا .. وكيفكم مع الرجيمات نزلتو ولا لا ؟؟ بصررراحه جاي في بالي انه كا وحده عندها اكلات دايت تكتب لنا الطريقه عشان نستفيد من بعض .. ونغير في رمضان .. اتمني نتحمس وكل وحده تكتب لنا طريقه شربه سلطه يعني خفايف ..:hahaha: ويــــــــــــــــــاليت العصيرات بعد >>لانه اشرب في التانج اموت فيه بس قرات انه كله سكر او حتى تكون لنا يوميات في رمضان اش سوينا ونصور اكلاتنا .. وبس :35:
مرحبا صبـــــــــــــايا .. وكيفكم مع الرجيمات نزلتو ولا لا ؟؟ بصررراحه جاي في بالي انه كا...
هلاااا عزيزتي شوجي موضوعك جدا رائع ..
واتمنى البنات يتحمسوا ونحمس بعض على اكلات مفيدة وماتسمن لاني انا بصراحة اسمن برمضان بشكل مو طبيعي ..
وابشروا عزيزاتي (الدبيييات )هعهعع
الا خصائية مواعدتني تعطيني حمية خاصة برمضان لما تعطيني هيا انقلها لكم طواااالي من عنوني كم حوائيات انا عندي ..
بس ذكروني امكن انسى ..
شوجي 2011
شوجي 2011
مرحبا صبـــــــــــــايا .. وكيفكم مع الرجيمات نزلتو ولا لا ؟؟ بصررراحه جاي في بالي انه كا وحده عندها اكلات دايت تكتب لنا الطريقه عشان نستفيد من بعض .. ونغير في رمضان .. اتمني نتحمس وكل وحده تكتب لنا طريقه شربه سلطه يعني خفايف ..:hahaha: ويــــــــــــــــــاليت العصيرات بعد >>لانه اشرب في التانج اموت فيه بس قرات انه كله سكر او حتى تكون لنا يوميات في رمضان اش سوينا ونصور اكلاتنا .. وبس :35:
مرحبا صبـــــــــــــايا .. وكيفكم مع الرجيمات نزلتو ولا لا ؟؟ بصررراحه جاي في بالي انه كا...
الله يسعدكم بنــــــــــــــــات


ايه حلو الحماااااااااااااااس ....>>>لايكثر هع
لورآ الشمالية
مرحبا صبـــــــــــــايا .. وكيفكم مع الرجيمات نزلتو ولا لا ؟؟ بصررراحه جاي في بالي انه كا وحده عندها اكلات دايت تكتب لنا الطريقه عشان نستفيد من بعض .. ونغير في رمضان .. اتمني نتحمس وكل وحده تكتب لنا طريقه شربه سلطه يعني خفايف ..:hahaha: ويــــــــــــــــــاليت العصيرات بعد >>لانه اشرب في التانج اموت فيه بس قرات انه كله سكر او حتى تكون لنا يوميات في رمضان اش سوينا ونصور اكلاتنا .. وبس :35:
مرحبا صبـــــــــــــايا .. وكيفكم مع الرجيمات نزلتو ولا لا ؟؟ بصررراحه جاي في بالي انه كا...
متابعتكم وبقووووووووووووة ..
وإذا حصّلتْ شي باسدحه للغاليات هوووووووووون ..
بس لازم نخلي عندنا عزيمة وإصرااااار ..