اتعبكـ بس اعجبكـ :

t=1167946[/URL] يالرشيقات حياكم هذي فوائد العسل

t=1167946[/URL] يالرشيقات حياكم هذي فوائد العسل

ود الوداد :

يسلموو ياعسل ماقصرتي يومياتكم حلوه استمروا الله يوفقكم .. روح حوا اكتفي بوجبه وحده زي الفطور اكلتي كذا وجبه حياك قلبوو يابعد عمري والله .. رجيم عذاري اتبعه قلبو بس انا استغني احيان من الوجبات واشرب سوائل اعوض واحيان مالي نفس اشوي او اسلق فآلغي الوجبات وانا زي ماقلت أبدل برضوا يعني المشاوي اخليه عشاء او العكس :) اتوقع مافيه ضرر اكتفي بملعقه صغيره كل يوم ع الريق وان شاء الله مايضر .. تمام الله يقويك عيوني الله يقبل منك عيوني بس سؤال كم كمية المكرونه ؟ ماشاء الله تمام .. الله يقويك قلبوو موجوده ياقلبي استمري عيوني يومك تمام ماشاء الله يومك سكر ومعجنات :( تسلمين عيوني [/CENTER]

يسلموو ياعسل ماقصرتي يومياتكم حلوه استمروا الله يوفقكم .. روح حوا اكتفي بوجبه وحده زي...

ود الوداد :

يومياتي ليوم الأحد 6-1-1432ه :39: الفطور : صحن صغير كورن فلكس قليل الدسم <<بدون حليب الغدا : ماشتهيت شئ المغرب : حبة دايجستيف لايت + ربع كوب شاي بسكر دايت العشاء : لحم مشووي + ربع خبز أبيض عادي

يومياتي ليوم الأحد 6-1-1432ه :39: الفطور : صحن صغير كورن فلكس قليل الدسم <<بدون حليب ...

جنوبية وبس :

هلا ودود ...احس اكلك ضعيف مرررره وغير كذا شكلك بطلتي رجيم عذاري ؟! انا كمان ما قدرت اكمل عليه احسه يقيدني بأكل معين غير الاكل اللي اطبخه لزوجي وعيالي ... فمضطره اكمل تخفيف بس .. والعشاء ان شاء الله بخليه زبادي أو الشوربه الحارقة اش رايك؟

هلا ودود ...احس اكلك ضعيف مرررره وغير كذا شكلك بطلتي رجيم عذاري ؟! انا كمان ما قدرت اكمل عليه...