مليون نقطه
•
اهلين بنات ماني عافه كم لكم من بدأتوا المسابفه بس فيني اشارك معاكم؟
مليون نقطه مرحبا بيكي
اكيد تقدري تشااركي
بنااااات نزولي بطييييييييييييء حاسه باحباط فظيع
مع اني ملتزمه و التخبيص خفيف
بفكر اخلي يوم مفتووووح عشان اكسر الوزن
محبطه
اكيد تقدري تشااركي
بنااااات نزولي بطييييييييييييء حاسه باحباط فظيع
مع اني ملتزمه و التخبيص خفيف
بفكر اخلي يوم مفتووووح عشان اكسر الوزن
محبطه
هديل الحياه :
مليون نقطه مرحبا بيكي اكيد تقدري تشااركي بنااااات نزولي بطييييييييييييء حاسه باحباط فظيع مع اني ملتزمه و التخبيص خفيف بفكر اخلي يوم مفتووووح عشان اكسر الوزن محبطهمليون نقطه مرحبا بيكي اكيد تقدري تشااركي بنااااات نزولي بطييييييييييييء حاسه باحباط فظيع مع...
يسلمو ياهدوله
الاسم :مليون نقطه
الطول:159
الوزن:69 للاسف
الهدف:57 مثل ماكان قبل الحمل والزواج :44:
الاسم :مليون نقطه
الطول:159
الوزن:69 للاسف
الهدف:57 مثل ماكان قبل الحمل والزواج :44:
Afaneen
•
الخميس 24 - 1
الفطور: قهوة + تمر + قطعة حلى
نصف بسكوت دايجستف
شوربة فطر
الغداء العصر : شوربة حارقة
المغرب: قهوة + تمر
العشاء: شوربة حارقة + شريحة توست بر + خس
الفطور: قهوة + تمر + قطعة حلى
نصف بسكوت دايجستف
شوربة فطر
الغداء العصر : شوربة حارقة
المغرب: قهوة + تمر
العشاء: شوربة حارقة + شريحة توست بر + خس
Afaneen
•
انا عملة نادرة
مليون نقطة
حياكم حبايبي
اكتبوا لنا معلوماتكم
وفيدونا بيومياتكم
هديل الحياه
اذا صار لك اسبوع ماسويتي يوم مفتوح اتوع جسمك تعود على روتين الرجيم..
اليوم المفتوح يكسر الثبات احياناً .. جربي وان شاء الله يتزحزح وزنك
هايدي..
يالبطبوطة<< مالي دخل انتِ اللي سميتي نفسك
ماتدرين من وين الوزن جاي؟؟ اكيد من البشاميل
سوري قلبووو بس ترى احياناً ناكل اكل قليل بس غير صحي ويزييييد وزننا ونستغرب من ايش؟؟؟
جربي اكل صحي: خضار فواكة وكلي حتى تشبعي وتشبعي وتشبعي وشوفي الوزن كيف بينزل!!
جنوبية وبس
الحمد لله على سلامتك ياغلا
ان شاء الله تنزلين بس بالصحة والعافية مو بالتعب
مليون نقطة
حياكم حبايبي
اكتبوا لنا معلوماتكم
وفيدونا بيومياتكم
هديل الحياه
اذا صار لك اسبوع ماسويتي يوم مفتوح اتوع جسمك تعود على روتين الرجيم..
اليوم المفتوح يكسر الثبات احياناً .. جربي وان شاء الله يتزحزح وزنك
هايدي..
يالبطبوطة<< مالي دخل انتِ اللي سميتي نفسك
ماتدرين من وين الوزن جاي؟؟ اكيد من البشاميل
سوري قلبووو بس ترى احياناً ناكل اكل قليل بس غير صحي ويزييييد وزننا ونستغرب من ايش؟؟؟
جربي اكل صحي: خضار فواكة وكلي حتى تشبعي وتشبعي وتشبعي وشوفي الوزن كيف بينزل!!
جنوبية وبس
الحمد لله على سلامتك ياغلا
ان شاء الله تنزلين بس بالصحة والعافية مو بالتعب
الصفحة الأخيرة