من ال BH
من ال BH •
ود الوداد

شكرا حبيبتي , و مبروووك نزول الوزن ما شاء الله عليج , عقبالي ان شاء الله
رند الاردنيه
رند الاردنيه •
يومياتي ليوم السبت

الفطور
بيضه مسلوقه وشرائح خيار وشااي اخضر

الغداء
نصف سمكه مشوويه مع صحن سلطه

العشا
تفاحه وعصير برتقال طبيعي

الحمدلله عندي اراده قويه بس المشكله انه انا بنحف من المنطقه العليا الوجه والبطن وانا بدي من الارداف انحف
ود الوداد
ود الوداد •
يومياتي ليوم السبت الفطور بيضه مسلوقه وشرائح خيار وشااي اخضر الغداء نصف سمكه مشوويه مع صحن سلطه العشا تفاحه وعصير برتقال طبيعي الحمدلله عندي اراده قويه بس المشكله انه انا بنحف من المنطقه العليا الوجه والبطن وانا بدي من الارداف انحف
يومياتي ليوم السبت الفطور بيضه مسلوقه وشرائح خيار وشااي اخضر الغداء نصف سمكه مشوويه مع صحن...
الله يبارك فيك عيوني وعقبالك يارب


ماشاء الله تبارك الله يومك مره رووعه الله يوفقك ويسهل لك عيوني
aryam8
aryam8 •
ماشاء الله .. الله يدوم هالتفاعل والحماس من الجميع
كاااااااااااااادي
صباح الظهر كيفكم

والله اليوم نفس امس

الفطور توست وجبن

الغداء دجاج مسلوق مع الخضار ثنين توست صحن تبولة

العشاء 3 حباة فواكه