احبه اعشقه اهواه
•
كلللللوش واخيييييييرا ضبط الرد بإقتباس
ماري85 :
كيفكم صبايا شو اخباركم البارحة كان يومي خفيف كنت صايمة وافطرت قطعة دجاج والعشا 2 بيض مع لقمتين دجاج الرياضة نصف ساعة مشي سريع بس الله لا يوريكم تعبت بالليل نزل ضغطي ونزل السكر معي لذلك زوجي حلف عليي ما اعمل ريجيم لذلك رح اترك الريجيم القاسي وابدا تخفيف الله يقويني ويقويكمكيفكم صبايا شو اخباركم البارحة كان يومي خفيف كنت صايمة وافطرت قطعة دجاج والعشا 2 بيض مع...
انصحك تسوين نفس نظاامي مريييح وينزل الوزن الحمدلله
تغدي عادي بس العشاااء حاولي انه يكون خفيف بالمره فاكهه او زباادي لو حتى شابوره حبه :)وشوفي كيف الراحه ونزول الوزن
تغدي عادي بس العشاااء حاولي انه يكون خفيف بالمره فاكهه او زباادي لو حتى شابوره حبه :)وشوفي كيف الراحه ونزول الوزن
aryam8 :
باقي يومين على الميزان واصلووو هالحماس والله يوفقنا جميعاًباقي يومين على الميزان واصلووو هالحماس والله يوفقنا جميعاً
امين
يلا نبغى حمس يؤ قصدي حماس
وإلآ اقولكم خلوها حمس للشحووووم
بسم الله بروح امشي نص ساعة والله يعين
يلا نبغى حمس يؤ قصدي حماس
وإلآ اقولكم خلوها حمس للشحووووم
بسم الله بروح امشي نص ساعة والله يعين
ماشااااااااء الله مبرووووووووووك وعقبال ماتزحزح هالتسين بكبرها وانت بصحة وعافية ياربماشااااااااء الله مبرووووووووووك وعقبال ماتزحزح هالتسين بكبرها وانت بصحة وعافية يارب
الله يبارك في حياتكم يالغووالي انتي واعشقه وان شاء الله اوصل لل55 بصحه وعاافيه
الصفحة الأخيرة