بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم

ام نوران ليش نمتنع عن العلك ، انا طول الوقت اتعلك اللي اعرفه ان العلك يشغل الانسان عن الاكل

نورينا الله ينور عليك

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم

ام نوران وينك

اي وحدة تعرف ترد والله يجزاها خير

السلام عليكى يا بنت الخطاب معذرة أنا دوبي فتحه النت
بالنسبة للعلكة يقول الدكتور أنها تساعد على الهضم ومن ثم تشعرين بالجوع سريعاوالله أعلم
مشكووووووورة

ييييييييييييييييييييييا جماعة رد

وردة منزلي

اختي هناااك ريجيمااات كثيرة بالمنتدى ما فيها بيض ... اختاااري منها اللي تبين ... والفلفل مو لااازم تاااكلينه ... اكلي خضروااات ثااانيه ... انتي بس ابحثي وبتلاااقين ...

المهم انك تبتدين بريجيييم وتستمرييين ...


*بنت الخطاب*...كلاااام أم نوران صح ميه بالميه ... وانا لما اسوي ريجيم لااايمكن اني ااااكل علك ... لاني اجوووع بسررررعه ... فعلا العلك يساااعد على الهضم بسررررعه ...