قمة النعومة
قمة النعومة
السلاااااااااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاااااته


مرحبا بنااااااااااااااااااااات / أرجوكم أصبروا علي مره مشغوله الأيام هاذي
وبنزل يوم الجمعه متأخر إذا أمدى أو بكره ........مره مشغوله


دعواتكم الله يوفقني بشغلي ويمر أختبااااااااااااار بكره على خير ياااارب:3_3_103:

دخلت أقولكم أني معاكم مانسيتكم بس مشغوله ياليت تعذروني !!!!!!

أموله ما أدري ماحد ردلي يوميات الاربعاء والخميس صحيحه النقاط أحس ماني
فاهمه النقاط والنجوم حقت الرياااضه ( أهم شيء عندي أضعف بصحه وعاااااااافيه)

ألف شكر للجميع وياااااااااااااارب توفقنا بكره عالميزان وينزل الوزن :2thmup:

أستودعكم الله حبايبي وتصبحو على خبر حلو زيكممممممم ياقمامير:icon35::heart:
حلاها مبتليها
ممكن اشترك :26:
سكر مرشوش
سكر مرشوش
الحمدالله يا احلى سكر.. مشكلتك تخربين الريجيم..لأنك حاااااااااااليه..خخخخ
الحمدالله يا احلى سكر.. مشكلتك تخربين الريجيم..لأنك حاااااااااااليه..خخخخ
الحمدالله يا احلى سكر..
مشكلتك تخربين الريجيم..لأنك حاااااااااااليه..خخخخ[/QUOT


ههههههههههههههه تسلمي ياقمر انتي اللي عسل
سكر مرشوش
سكر مرشوش
amel07 amel07 :
حبيباتي المشتركات ممكن تكملولي معلومات عنكم ممكن تكون نزلتوها قبل لكن مع الاسف ما كتبتها في الجدول:22: الحمل الوديع100......الهدف حبر ورق......طول/ الوزن عند البداية/الهدف aci ......طول/ الوزن عند البداية/الهدف سكر مرشوش......الطول/ الهدف دعاء الخير........الطول/ الوزن / الهدف جنان الامومة.....الطول/ الوزن/ الهدف عطر الكلام.....الطول/ الهدف cute_sousita....... الهدف
حبيباتي المشتركات ممكن تكملولي معلومات عنكم ممكن تكون نزلتوها قبل لكن مع الاسف ما كتبتها في...
حبيباتي المشتركات ممكن تكملولي معلومات عنكم ممكن تكون نزلتوها قبل لكن مع الاسف ما كتبتها في الجدول:22:

سكر مرشوش......الطول/ الهدف


الطول 172
الهدف 80 قصدك الهدف النهائي صح؟؟
ولا الاسبوعي:42:
سكر مرشوش
سكر مرشوش
يابنات حد يشيكلي عالنقط بتاعه الخميس وكمان
عملت ربع ساعه تمارين بطن شديده هلكتني اكتر من الاربتراك
اخد كم نقطه عليها