اذا سمحتي صاحبتي تسأل
هي تاخذ الصباح كاسة شاي
والظهر سفن اب
والعصر شاي اخضر
وبالليل زنجبيل بالاضافة لكاسة مويه
فــ تقول هل يغني هذا عن شرب 8 كاسات مويه
؟؟
NoOosee
•
ريحانة
•
NoOosee :
اذا سمحتي صاحبتي تسأل هي تاخذ الصباح كاسة شاي والظهر سفن اب والعصر شاي اخضر وبالليل زنجبيل بالاضافة لكاسة مويه فــ تقول هل يغني هذا عن شرب 8 كاسات مويه ؟؟اذا سمحتي صاحبتي تسأل هي تاخذ الصباح كاسة شاي والظهر سفن اب والعصر شاي اخضر وبالليل...
السفن نستثنيه
والباقي صاروا 4 اكواب ولو انها اقل من حجم الكوب المعروف
باقي لها 4 وين راحوا؟
لاتحسبهم
المويه تاخذها كل ماحست برغبه للأكل ولو تكون فاتره افضل
والباقي صاروا 4 اكواب ولو انها اقل من حجم الكوب المعروف
باقي لها 4 وين راحوا؟
لاتحسبهم
المويه تاخذها كل ماحست برغبه للأكل ولو تكون فاتره افضل
مساء الانوار
الحمد لله عدى الييوم بدون تخبيص وان شاء الله بقيه الايام
تصبحون على خير
الحمد لله عدى الييوم بدون تخبيص وان شاء الله بقيه الايام
تصبحون على خير
قرررررررررريب بنظم لكم جربت رجيم التمر بس ماقدرت اكمل عليه يجووووووووووع
موفقين يااااااااااارب
موفقين يااااااااااارب
الصفحة الأخيرة
لو اعلى من 85 ممكن تنزلين خلال اسبوعين الى 3
لكن انتي لاتفكرين بالنزول في الوزن في دشتي
لانه ممكن تنزلين 5 كيلو ويبين عليك اكثر من 8 كيلو
والرياضه جيده لاكن لاتجهدين نفسك فيها..لأن الحبل لاشديتيه بقوه ينقطع..
بالنسبه للأغراض
كريمة خفق - بيض - تونه - فطر - برجر امريكانا البقري اللي لون كيسه احمر-زهره -جرجير-خس-خيار- باذنجان - مرتديلا - جبن قشقوان انصحك فيه - زبده - زيت زيتون >>> افضل شي للصحه
طبعا اللحم والدجاج .....أتمنى ماكون نسيت شي