??صَبَاحَ الخِيرَ يَا الزينَ گلـَ?»:$
?أآنـٌَّ;;)ـٌَّأٍاِْ تويي بادية بالأيام الأولي [الصافي
وشِ?َّ الأشياء الممنوعة فيها ماحس فئة فرق بينها وبين الأيام الثانية
وخبطت بعض السي أكلت حبحب واليوم الثااني أكلت سوية شوكلاتة
رند55
•
خايفه من الزمن :
ما يوحشك غالي يا قلبي ااااااااااااه مشكلتي زنوووودي هي ترهلات بس متضخمه شوي لاني كنت اسوي رياضه اربع سنوات ووقفتها وسمنت ويوم نحفت الحين ترهللللت وخف التضخم بس الترهل شي خورافي وبديت مع النادي بس شهر وبوقف بإذن لله//// بسالك الشوفان عادي لو اخذه قد البياله او لاااما يوحشك غالي يا قلبي ااااااااااااه مشكلتي زنوووودي هي ترهلات بس متضخمه شوي لاني كنت اسوي...
انا بنظامي ممنوع الشوفان بتاتا
موفقه يالغلا
موفقه يالغلا
30رونق20 :
السلام عليكم ورحمة الله ماشاءالله عليكم يابنااات يوميااتكم جدا محمسه انو *****الله ابدا بدايه صحيحه ونزول طيب المهم الاسبوعين دول عملت تخفيف في اكلي بدرجه كبيره والحمدلله وزني نزل من 126 الى 120 و***** الله راح ادخل معاكم من السبت الجاااي واكمل وانزل من ال3 الارقااام اتمنى التوفيق للكل ونوصل للوزن المثالي واحنا في احسن صحهالسلام عليكم ورحمة الله ماشاءالله عليكم يابنااات يوميااتكم جدا محمسه انو *****الله ابدا بدايه...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله تبارك الله حلو في اسبوعين نزلتي 6 كيلو
حيًاك الله صدقيني اذا طبقت الحميه بحذافيره راح تنزلي كثير
لان وزنك كبيرجدا والحميه هذا تناسبك وتناسب الاوزان الكبيره
موفقه يالغلا
ماشاء الله تبارك الله حلو في اسبوعين نزلتي 6 كيلو
حيًاك الله صدقيني اذا طبقت الحميه بحذافيره راح تنزلي كثير
لان وزنك كبيرجدا والحميه هذا تناسبك وتناسب الاوزان الكبيره
موفقه يالغلا
رند55 :
♥♡صَبَاحَ الخِيرَ يَا الزينَ گلـَ?»:$ أآنـٌَّ;;)ـٌَّأٍاِْ تويي بادية بالأيام الأولي [الصافي وشِ?َّ الأشياء الممنوعة فيها ماحس فئة فرق بينها وبين الأيام الثانية وخبطت بعض السي أكلت حبحب واليوم الثااني أكلت سوية شوكلاتة ♥♡صَبَاحَ الخِيرَ يَا الزينَ گلـَ?»:$ أآنـٌَّ;;)ـٌَّأٍاِْ تويي بادية بالأيام الأولي...
مساء النور <<<< حسب توقيتها
انا نظامي صافي خالص جدا ان شاء الله البنات يساعدوك
امممممم <<< تراها تبي تنقدك :35:
عسوله لازم ارادتك تكون قويه جدا هذا البدايه خبطتي راح تضعفي عملية الحرق
موفقه يالغلا
انا نظامي صافي خالص جدا ان شاء الله البنات يساعدوك
امممممم <<< تراها تبي تنقدك :35:
عسوله لازم ارادتك تكون قويه جدا هذا البدايه خبطتي راح تضعفي عملية الحرق
موفقه يالغلا
الصفحة الأخيرة
أآنـٌَّ;;)ـٌَّأٍاِْ تويي بادية بالأيام الأولي [الصافي
وشِ?َّ الأشياء الممنوعة فيها ماحس فئة فرق بينها وبين الأيام الثانية
وخبطت بعض السي أكلت حبحب واليوم الثااني أكلت سوية شوكلاتة