سيومة :

السلام عليكم بنات ياريت لو احد يفهمني النظام حبه حبه للمرحله الاولى لاني ماني فاهمه شي صراحه حابه ابدا بس ماني فاهمه ههههههه انا عجبتني فكرة انه ياخد من دهون جسمي عشان ينتج طاقه

السلام عليكم بنات ياريت لو احد يفهمني النظام حبه حبه للمرحله الاولى لاني ماني فاهمه شي صراحه...

سيومة :

اخت برنسيسه ياريت تساعديني والله انا مو عارفه يعني التوست البر مسموح؟؟؟ ولا لازم كل شي بروتين ومثلا الفطور ممنوع التوست؟؟؟ طيب افطر بيض مثلا بس حاف؟؟؟ ولا مثلا مع لبنه او نقانق او مرتديلا ولا على راحتي المهم ما ادخل نشويات الغدا اكل كميه مفتوحه دجاج فقط ولا مثلا دجاج ومعاه شي تاني انا مو فاهمه حاسه حالي مو مرتبه سامحيني لو كترت اسئله

اخت برنسيسه ياريت تساعديني والله انا مو عارفه يعني التوست البر مسموح؟؟؟ ولا لازم كل شي بروتين ...