مرحبا بك يامير بكلمتي والله فرحتوني برجعت احد على هالقروب يالله بنات تشجعوا وخلينا احنا الثلاثه نسوي تنافس بينا ونحدد يوم نوزن فيه ونرسل الوزن ولا تبونه بالمتر نقيس اش رايكم انا كل واحد عندي اهم شي لقيت رفيقات في هالقروب حياكم
يلا برنس هذولا البنات رجعوا ارجعي وقيمينا
يومياتي اليوم الفطور حبيتين بيض مسلوق بس مع كاسة شاي مع حليب سايل لايت الغداء صحن سلطه ونفس امس باقي ايدام باميه والعشاء بتشعى عله زيادي بي ويمكن ذره مشوي والماء يعني بحاول اكثر هكني الحمام وانتوا بكرامه و***** الله ناويه امش على السير الله يعينى

يومياتي لليوم الفطور حبة بيض مسلوق ونص حبة طماطم عليها فلفل اسود وشطه وقطعه صغيره جبنة شيدر وصغيره حلاوة حينه لايت وكم حبة زيتون وكوب نسكافيه
الغداء كان شوربة كوسه مع ملفوف وصحن سلطه وصدر دجاجه
العشاء بيض مقلي مع زبادي وحبة خيار والحمد الله الماء اليوم زين

مرحباااااااااااااا
وووزني56وطووولي156
وووالده لي سننه وارضضضع
بلييييييز حابه انزل5كيلووووو ساعدووووني
عجزت استووعب هالانظمه
يعني افطر الصباح بيض بدوون خبز كذا يعني
الغداء دجاجه بدوون رز
بليييييييييييييييز ادوووني جدووول الي جربت هالنظااااااااااااااام
تكتبلي اش الي المفروض اكله الصباح وع الغداء >>>ووربي بتبع الي تتكتبووونه لي
ولكم دعوووووووووووووه من القلب بالي تحبووووون
بس ابي ووووحده تساعدني

فطوري 2بيض مسلوق
شرايح مورتاديلا
زيتون 
للاسف بدون عصير او مشروب
مو قادره اخد اي مشروب دايت لانه بيحتوي ع الاسبيرتيم والماده دي مضره جداااا
ولا ني من هواه االشاي😔

وينكم بنات
ام ساهر قبلت صداقتك بس مدري ايش الباقي كيف اوصل ع الدردشه عشان داخله كنت من الجوال
غداي شريحتين مورتديلا
خس
وكوب قهوه تركي بسكر الدايت