مرحبا بك يامير بكلمتي والله فرحتوني برجعت احد على هالقروب يالله بنات تشجعوا وخلينا احنا الثلاثه نسوي تنافس بينا ونحدد يوم نوزن فيه ونرسل الوزن ولا تبونه بالمتر نقيس اش رايكم انا كل واحد عندي اهم شي لقيت رفيقات في هالقروب حياكم
يلا برنس هذولا البنات رجعوا ارجعي وقيمينا
يومياتي اليوم الفطور حبيتين بيض مسلوق بس مع كاسة شاي مع حليب سايل لايت الغداء صحن سلطه ونفس امس باقي ايدام باميه والعشاء بتشعى عله زيادي بي ويمكن ذره مشوي والماء يعني بحاول اكثر هكني الحمام وانتوا بكرامه و***** الله ناويه امش على السير الله يعينى
مرحبا بك يامير بكلمتي والله فرحتوني برجعت احد على هالقروب يالله بنات تشجعوا وخلينا احنا الثلاثه...
يومياتي ليوم الاثنين
الفطور === ماكنت مشتهيه
قهوه + 3 تمرات
الغداء === بيضتين + خس + خيار
العشاء === تونه بالخضار + خس
-------
يومياتي ليوم الثلاثاء
الفطور === مافيه
الغداء === دجاج مشوي + حمص ومتبل + خس
العشاء === بيضتين + كاس شاهي
سناك === قهوه + 3 تمرات