ام لولي الغالي
ليش التجمع بارد كذا
تدرون وين رحت اليوم




















رحت قسم النحاف معا لجسم رويان وقعدت اتفرج على طبخاتهم خخخخخخخخخخ
ياهو وناسه تجمعهم كله ككاو وايس كريم وعصيرات ههههههه

لاحد يروح بعدين احد يدعي علي
خايفه من الزمن
بنات اللي مو قادره تستغني عن التمر تخليه يوم ورا يوم بالعكس وبتشوفون النزول كيف

لانك لو نزلتي مستقبلا وفكرتي بالتمر او الحلى بترجعين تزودين كنك يا بو زيد ما غزيت لازم تعودين جسمك

نجي ليومياتي

فطور صحن تونه بالفلفل البارد + كوب زنجبيل

الغدى كباب دجاج + فتوش بدون ممنوعات

والعصريه بإذن لله ترمس زنجبيل

والعشاء محذووووووف
فريش برتقال
فريش برتقال
بنات الثلاث تمرات هذي هي اللي بتسمنا يعني والا بتخرب النظام مثلا؟! بالعكس التمر غني بالفوايد غير ان فيه نسبة سكريات يحتاجها الجسم خاصة ان النظام يفتقر للسكر انا اشوف اني مستحيل اتخلى عن التمر ولو رجعنا لمواضيع البرنسية هنا كانت تقول انها ماتركت التمر ابد ومع هذا نزلت نزول حلو..
بنات الثلاث تمرات هذي هي اللي بتسمنا يعني والا بتخرب النظام مثلا؟! بالعكس التمر غني بالفوايد غير...
والله كلامك خلاني اتراجع عن فكره ترك التمررررررررر اصلا والله ماصبرني علي هل الرجيم الا التمررررررررررررر

فريش :hahaha: امداك تتراجعين خخخخخخخ انا قويه بكل شي ولا عمري تراجعت عن شي الا بالاكل اضعف :35:

خلاص اخر قرار بس التمر بخليه والسناكات الثانيه بحذفهم ...
فريش برتقال
فريش برتقال
ياقلبي انت نزلت 5 كيلو ماشاء الله بس هالخمسة موزعة على كافة جسمك موبس الارداف والافخاذ بالعكس نزولك روعة ماشااء الله اصبري لين الشهر الجاي وشوفي البنطلون مرة ثانية وبالنسبة لليوم المفتوح الله يعوضك بعد اسبوعين
ياقلبي انت نزلت 5 كيلو ماشاء الله بس هالخمسة موزعة على كافة جسمك موبس الارداف والافخاذ بالعكس...
ياحبيلك كلامك اثلج صدري وبسطني ورفع من معنوياتي :)

ربي ينحفك وينحفنا يارب من غيرررررررررررر شرررررررررررررر وتوصلين للمثالي وانتي بصحه وعافيه ...
ام لولي الغالي
فريش ههههههههههه
الله يعينك بس خلي التمر كل 3 ايام مره عشان ينزل وزنك
او اذا مره تحبينه سوي رجيم التمر واللبن