Nony&Dody
Nony&Dody
شوفوا يابنات انا عن نفسي عرفت وش خبص بي المشكله اني كل مره افرط في نوع معين من المسموحات زي الزبده الفول السوداني كنت اكل الى 7 ملاعق كبيره ادري تخبيص والشوكلاته الفري ادمنتها كنت اكل كثير ووزني ماكان ينزل زين وعرفت اللحين اني ضيعت شهرين في خرابيط تفاجاات ان ملكة اخوي مابقي عليها غير شهر واسبوعين وانا للاسف بقيلي 9كياو بس من اليوم ان شاء الله بلتزم مضبوط
شوفوا يابنات انا عن نفسي عرفت وش خبص بي المشكله اني كل مره افرط في نوع معين من المسموحات زي...
هلا والله ام لولي انا زيك بمجرد مادخلت البينت بيتر وشوكولاتع ستيلا وقف وزني ماصار ينزل والحين تركتها وارتحت اصلا يقولون المرحله الاولى افضل تبعدين عن السناكات اذا تبغين تنزلين بسرعه
Nony&Dody
Nony&Dody
حزه ياحزه وينك ياحزه اشتقنالك ياحزززززززززززززززززززززززة غروب فريش ام الامامير نواره سوسو وشوشو الحلوة سنية ونودي وخايفه من الزمن وسالي وباقي البنات وينكم اش السالفه ماعاد احد يدخل زي اول وش هالتحطيم
حزه ياحزه وينك ياحزه اشتقنالك ياحزززززززززززززززززززززززة غروب فريش ام الامامير نواره...
هلا وغلا ام لولي والله الاجازه لخبطتنا ماعاد نلقى وقت ندخل انواع العزايم
انا ماشيه 100٪ على الاتكوتين الحمدلله بس قهر مارحت الجيم هالاسبوع انشغلت بالعزايم
Nony&Dody
Nony&Dody
وحشتووني حيل ودي امسك كل وحده وابووسها .. انا كنت مسافره الاردن.. ورجعت امس لاحد يسألني خبصتي ولالا ..؟ لاني مو خبصت بس وجبت العيد بعد بس رجعت لكم وانا مشتاقه للاتكوتين مازدت في التنخبيص الا كيلوين بس وربي كنت اكل من قلب .. شنو حلويات وتشوكليت وكل وجبه فيها خبز .. السبت برجع للنظام ان شاء الله ..
وحشتووني حيل ودي امسك كل وحده وابووسها .. انا كنت مسافره الاردن.. ورجعت امس لاحد يسألني...
رنيم العنزي..
رنيم العنزي..
ام لولي مشكوره الله يسعدك,,,

فريش برتقال ..ودي امشي على طريقة رجيمكم بس مااقدر لان معي ابو الشباب ولازم اسوي اللي يبيه..
واكل معه بس اخفف ..

بنات انا ابي حيووويه ونشاط...
كنت مشتركه مع قروب المشي ع السير والحمدلله نحفت 5 كيلو وزني الحين71 بس
للأسف ماطلعوا يدخلون كثير ....

قلت بشوف قروبكم...ان شاءالله متواصليييين.....

وبالتوفيق....
ام لولي الغالي
ربنا يوفقك كيف طريقتك في المشي يارنيم وكم فتره جلستي لحد مانزلتي هالخمسه جعلها ماترجع من غير شر