فريش برتقال :

انا اتوقع تقدرين وش رايك نتحدى بعض انا واياك خصوصا اني انا ابغى نفس الشي بين 18 و 20 كيلو نبدأ التحدي من اليوم انا واياك انا بصراحه حاطه براسي 4 شهور احاول انزلهن ان شاء الله ،،، الله يقوينا بس قولي لي كم وزنك كم كان وكم صار الحين انا اول كان وزني 94 و 700 جرام والحين ماشاء الله صار 88 الحمدلله يارب ولو انه مو بالحيل مبين بالشكل بس راضيه الحمدلله على النعمه ،،، قولي تم يانوني ... وانتي يام لولي ،،، سينبون اجل :22:

انا اتوقع تقدرين وش رايك نتحدى بعض انا واياك خصوصا اني انا ابغى نفس الشي بين 18 و 20 كيلو ...

ام لولي الغالي :

طيب بس خلونا ندخل سوا يوميا عشان محد يلخبط

طيب بس خلونا ندخل سوا يوميا عشان محد يلخبط

susu80 :

يوميات اليوم التاني في الصافي الفطور صحيت متاخره ومافطرت شربت كافي حق اديمارك- الرغوه الحمراء- الغداء قطع دجاج + تبوله - بس ماكان عندي نفس اكلت شويه بس + شاي شربت كابتشينو وكافي في الدوام ( ادري خبصت بس مزكمه وابغي شي حار) العشاء بدري شارومه دجاج + صلصه الثوم قبل النوم مغلي قرفه ومويه كثير؟؟ بنات بسال عن الشوفان لاني احبه صراحه ممكن اشربه -اكيد بعد الصافي- ولا ممنوع؟؟؟

يوميات اليوم التاني في الصافي الفطور صحيت متاخره ومافطرت شربت كافي حق اديمارك- الرغوه...