Nony&Dody
•
هلا وغلا نزف مره روعه برجر هرفي لايفوتك وبعد احس انه طاااازج مره ومافيه دسم موجود بكارفور
مرحبااااا بنات
منوره ام الامامير فقدتك هاليومين وفقدت تعقيبك على يومياتي الله يسعدك
انا بعد النت عندي يرفع الضغط لما ارد اجلس ساعه
يومي فطور:بيضه
غداء:الساعه٦ ربع دجاجه مشويه وسلطه
عشاء: الساعه ١٠ قطعتين سمك فيليه
بعدها السهره زنجبيل ونعناع وكمون ارقع اللي اكلته بالنهار
ادري غلط اني اخرت الغداء بس نادرا اسويها بالعاده العشاءحدي الساعه ٩
رياضه مشي بالسوق
منوره ام الامامير فقدتك هاليومين وفقدت تعقيبك على يومياتي الله يسعدك
انا بعد النت عندي يرفع الضغط لما ارد اجلس ساعه
يومي فطور:بيضه
غداء:الساعه٦ ربع دجاجه مشويه وسلطه
عشاء: الساعه ١٠ قطعتين سمك فيليه
بعدها السهره زنجبيل ونعناع وكمون ارقع اللي اكلته بالنهار
ادري غلط اني اخرت الغداء بس نادرا اسويها بالعاده العشاءحدي الساعه ٩
رياضه مشي بالسوق
سلام بنوتات كيفكم اخيرا لقيت الكر احس اني طايره وناسه طبعا فطور ماافطرت تغديت ايدام هندي مسويته انا وبيسبس دايت والعشاء ملوخيه دجاج والحين احس اني جعت اكلت شريحه جبن بنات بااسال لازم اتقيد بمواعيد الاكل هاذا اولا السوال الثاني الكوفي لازم خالي من الكافيين والحليب المبخر قليل الدسم لو اخذته يعتبر من *** الابان سوالي غبي بس تحملوني مو مني من شحومي وكم ظرف سكر اخذ باليوم وبث
susu80 :
يوميات اخر يوم في الصافي الفطور 2 بيضه مسلوقه+ زيتون اسود الغداء قطع دجاج مع الخضار + سلطه كاس كافي العشاء شاورما دجاج كوب كافي صراحه كثرت الكوفي بس البرد والجوعيوميات اخر يوم في الصافي الفطور 2 بيضه مسلوقه+ زيتون اسود الغداء قطع دجاج مع الخضار + سلطه كاس...
الصافي مافيه كوفي ياقلبي
مرحبااااا بنات منوره ام الامامير فقدتك هاليومين وفقدت تعقيبك على يومياتي الله يسعدك انا بعد النت عندي يرفع الضغط لما ارد اجلس ساعه يومي فطور:بيضه غداء:الساعه٦ ربع دجاجه مشويه وسلطه عشاء: الساعه ١٠ قطعتين سمك فيليه بعدها السهره زنجبيل ونعناع وكمون ارقع اللي اكلته بالنهار ادري غلط اني اخرت الغداء بس نادرا اسويها بالعاده العشاءحدي الساعه ٩ رياضه مشي بالسوقمرحبااااا بنات منوره ام الامامير فقدتك هاليومين وفقدت تعقيبك على يومياتي الله يسعدك انا بعد النت...
اكلك حلو بالعكس
والتأخير تصير لنا حسب الظروف احيانا والله يعينك
والتأخير تصير لنا حسب الظروف احيانا والله يعينك
الصفحة الأخيرة