ام لولي واياك يااارب

ولو اني حاسة اني اذا وصلت لل65 ابطمع بعد خخخخ
وصلت في الصيفية ل69 وماكنت راضية عن نفسي
سبحان الله ابن آدم طمااع

اليوم اول يوم صافي:
افطرت 2 بيضة مسلوقة وكوب شاهي

والغداء لسى ماتغديت بس مجهزة خضار مسلوقة وسلطة وممكن آخذ شوي لحم
شكلها دسم وماودي آكل منه

اذاهي ليبو ماقدر استخدمها لاني ارضع وهي ماتناسب المرضع

ام الامامير انا وصلت 70 العام والكل انبهر بجسمي مع انه بقي لي عالمثالي 5 كيلو وقتها
بس ان شاء الله الاتكوتين مايخذلني هالمره وينحفني واوصل الي ابيه قبل الاجازه

بالتووفيق بنات وبشتاق لكم انا عجزت اللتزم وامشي صح ونفسيتي في الارض ..

بمشي ع ريجيم السعرات في الوقت الحااالي والاكيد اني برجع للاتكوتين بس صعب في الوقت الحاالي..

دعواتكم بنات ربي يرزقني الذريه الصالحه وينحفني من دون شر..