نوارة ياقلبي..
فكرت ابتع نظام عساف اسبوعين بس بستفسر عن بعض الاشياء بعد اذنك..
انا اصلا السناكات تقريبا لاغيتها بس 3 حبات تمر مع م فول سوداني بحاول اتركها ان شاء الله..بس بسألك
هل اللبنة والقشطة والزبادي ممنوعة؟؟
والاجبان اللي كاربها أعلى من 5 ماتنفع ..طيب هي المتوفرة عندي حاليا دورت الجرة الذهبية آخر مرة وماحصلتها لو اخذت منها بكميات قليلة تضر؟؟
نوارة ياقلبي..
فكرت ابتع نظام عساف اسبوعين بس بستفسر عن بعض الاشياء بعد اذنك..
انا اصلا السناكات...
بنفقدك كثير :(
الله يوفقك وتنحفي