الحورية الشقية :
فطور مافيش الغداء بيض مقلى+2 شريحة جبنة والعشاء سلطة +دجاج مشوىفطور مافيش الغداء بيض مقلى+2 شريحة جبنة والعشاء سلطة +دجاج مشوى
بسم الله يومي الأول معكم
الفطور : بيضة مقلية مع شوي شطة + خيارة
بعدها بساعة شربت قهوة وثلاث تمرات وشوي قشطة
الغداء : كروكيت دجاج مفلي + سلطة
العشاء : زبادي
وشربت كاسين شاهي أخضر واحد بين الفطور والغداء والثاني بين الغداء والعشاء ..
والرياضة : مشيت على السير نص ساعة
بنوتات نبي حماس والكل يكتب يومياته ..
الفطور : بيضة مقلية مع شوي شطة + خيارة
بعدها بساعة شربت قهوة وثلاث تمرات وشوي قشطة
الغداء : كروكيت دجاج مفلي + سلطة
العشاء : زبادي
وشربت كاسين شاهي أخضر واحد بين الفطور والغداء والثاني بين الغداء والعشاء ..
والرياضة : مشيت على السير نص ساعة
بنوتات نبي حماس والكل يكتب يومياته ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم 16 لي طبعا امس المفتوح ماتهنيت فيه كله تعبانه من الاسهال الله يكرمكم
وش السواة اليوم مااكلت ولا شي غير السفن اب دايت مدري وش ااكل لاني سمعت ان الللي فيهم اسهال مايكثرون بروتين
ومع ذلك ماراح اخرب شي اشوفكم عل خير
اليوم 16 لي طبعا امس المفتوح ماتهنيت فيه كله تعبانه من الاسهال الله يكرمكم
وش السواة اليوم مااكلت ولا شي غير السفن اب دايت مدري وش ااكل لاني سمعت ان الللي فيهم اسهال مايكثرون بروتين
ومع ذلك ماراح اخرب شي اشوفكم عل خير
فاتن المنصور :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم 16 لي طبعا امس المفتوح ماتهنيت فيه كله تعبانه من الاسهال الله يكرمكم وش السواة اليوم مااكلت ولا شي غير السفن اب دايت مدري وش ااكل لاني سمعت ان الللي فيهم اسهال مايكثرون بروتين ومع ذلك ماراح اخرب شي اشوفكم عل خيرالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم 16 لي طبعا امس المفتوح ماتهنيت فيه كله تعبانه من الاسهال...
هلا وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته سلامات ياقلبي متشوفين شر والله الاسهال بلاه من ذالخرابيط الي جمعتيها من الروزنه هههههههههه الله يستر لايصير فيني زيك باقي يوم واحد على المفتوح
الفطور\شريحه مرتديلا مع شريحه جبن مع حليب قليل الدسم وملعقه نسكافيه
الغدا\ شريحتين دجاج هبرجر مع خس وجبن وملعقه كاتشب
العشاء\صحن ايدام باميه بالدجاج مع سلطه خضرا وكاس شاي
وبثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثث
الفطور\شريحه مرتديلا مع شريحه جبن مع حليب قليل الدسم وملعقه نسكافيه
الغدا\ شريحتين دجاج هبرجر مع خس وجبن وملعقه كاتشب
العشاء\صحن ايدام باميه بالدجاج مع سلطه خضرا وكاس شاي
وبثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثث
الصفحة الأخيرة
نزولي بطئئئ هالفتره عشان كذا اليوم حطيته مفتوح
وبكره بإذن لله صافي