رشيقة٢٠٢٠ :

يسعد مساكم بنات اخباركم مرة مرة اشتقت لكم واشتقت اكتب يومياتي معاكم لكن وضعي مايسمح ابد. بالدايت تمنيت احقق لقبي وامنيتي اللي سجلت عشانه رشيقة٢٠٢٠ وصارت الظروف اقوى طلعت نتايج تحاليلي معاي الغدة وحولني على دكتور الغدد الصما اتابع الغدة وانظمها ويارب تنضبط معاي وارتاح دعواتي لكم بالتوفيق واتمنى تذكروني بخير 💕

يسعد مساكم بنات اخباركم مرة مرة اشتقت لكم واشتقت اكتب يومياتي معاكم لكن وضعي مايسمح ابد....

الفراشه ا :

يالله شوفي سبب الزياده وعالجيه الاسبوع الجاي

يالله شوفي سبب الزياده وعالجيه الاسبوع الجاي

s سمر s :

الوزن السابق 70.8 اليوم 69.7 😍😍😍😍😍😍 يارب لك الحمد ...اخيرا اخيرا نزلت كيلو و١٠٠ جراااام 😍😍😍😍

الوزن السابق 70.8 اليوم 69.7 😍😍😍😍😍😍 يارب لك الحمد ...اخيرا اخيرا نزلت كيلو و١٠٠ جراااام 😍😍😍😍

سومي وبس :

شدي حيلك الاسبوع دا ونزلها 💪

شدي حيلك الاسبوع دا ونزلها 💪

سومي وبس :

اخباركم بنات والله وضع التجمع مايسر مافي تشجيع ولا تحقيق أهداف غير الاغلب وزنه زايد مايصير كدا وين قوة العزيمه اللي دخلتكم هنا عشان توصلوا لهدفكم وتخسروا الوزن الزايد بكل سهوله تناسيتوا وتكسلتوا وضعفتوا قدام الاكل كيف كل وحده بتوصل لهدفها وماعندها قناعة تترك الاكل وتحافظ على التمرين لازم كل وحده توقف وقفه صادقه مع نفسهم وتعرف ايش تبغى وكيف حتوصل لهدفها وتعمل لها خطه تمشي عليها عشان توصل لهدفها يلا نوقف يد وحده ونقضي على السمنه ونتمتع بجسم صحي قوي💪 الكلام ليه قبل يكون لكم بس قاعدين نخبص ونضحك على نفسنا وقلك ماشيين كويس لازم نبطل كذب على نفسنا ونمشي مضبوط عشان نوصل ويارب يشافي الجميع من دا السمنه ويمتع الجميع بالصحه والعافيه 💕 سامحوني طولت عليكم في الكلام 🤗

اخباركم بنات والله وضع التجمع مايسر مافي تشجيع ولا تحقيق أهداف غير الاغلب وزنه زايد مايصير كدا...