نهر زمزم :

للأسف البارح خربتا قبل انام صايبتني نفسيه ماقبل الدوره وحطيت حرتي فدرويتوس ثم كبتشينو بسكر والفطور التزمت ونمت الظهر ومااا اكلت شي لليل كنت مشغوله بطلع والعشاء اكل صحي من البيت بس اكلت كثييير ثم خربتها بحلى ودرويتوس وشاهي بسكر 😢😭 نفسيتي صفررررر مو من الريجيم من الدوره عاداحط حرتي بالاكل باقي لها كم يوم وتشرف الله يعين الشهور الماضيه ماكانت نفسيتي كذا قبل الدوره 😓🥺 الله يعديها على خير

للأسف البارح خربتا قبل انام صايبتني نفسيه ماقبل الدوره وحطيت حرتي فدرويتوس ثم كبتشينو...

نهر زمزم :

تدرون اكلي مو جوع ابددددد بس كذا باكل وبسس😓

تدرون اكلي مو جوع ابددددد بس كذا باكل وبسس😓

3eon_alkoon :

سجلوني معاكم .. سويت ريجيم بشهر 11 والحمدلله نزلت عليه ورجعت خبصت بها الشهر ورجع وزني للـ 81 وبرجع التزم ان شاء الله بالريجيم والرياضة!!

سجلوني معاكم .. سويت ريجيم بشهر 11 والحمدلله نزلت عليه ورجعت خبصت بها الشهر ورجع وزني للـ 81...

نهر زمزم :

مشيت نص ساعه والله مدري وش يحرق ووش يخلي😕

مشيت نص ساعه والله مدري وش يحرق ووش يخلي😕

s سمر s :

السلام عليكم مبروووك التجمع الجديد .. مسوية الدايت عشان ٦ كيلو بس وماهي راضية تنزل .. وزني 72.4 هدفي الأخير 66 طولي 164

السلام عليكم مبروووك التجمع الجديد .. مسوية الدايت عشان ٦ كيلو بس وماهي راضية تنزل .. وزني...