انا الحمدلله مستمرة عليه من فترة واتشجعت الحين مع البنات
مستحيل اكل شي بعد الساعة 6
بس بسبب الجامعة اخربط في الحلاوة والشبس وقريب عندي امتحانات
يعني النفسية دمااااار
السلام عليكم الله ينحفكم قلو امين والصفحه الثانيه نشوف الاوزان ناقصه انا ماحس بجوع ابدا لاني ماتعودت افطر بس احيانا اتقهوى مع شوي تمر والغداء الساعه2 اكل سلطه وقطعة دجاج وشوي ورزوكاس لبن والعصرشاهي اخضر بدون سكر واحيانا قطعة شوكلاتهالسلام عليكم الله ينحفكم قلو امين والصفحه الثانيه نشوف الاوزان ناقصه انا ماحس بجوع ابدا لاني...
ينات المفروض كلكم توضحون لنا شنوتاكلون بالنهار ...عشان نستفيد ..
اناوحده أخذ راحتي بلأكل في النهار ..ومن 6 مستحيل اكل شي ...
تتوقعون ينفع ولا..لازم اخفف اكلي بالنهااار عشان اوصل لنتيجه كويسه ..؟؟؟
وزني 62 ابغيه يصير 52 ..واذا بتنفع هاطريقه مستعده اواصل لحد 3 شهور ..
بس ابي وحده مجربه ..تنفع هالطريقه مع التخبيص في النهار ولالا .. :(
اناوحده أخذ راحتي بلأكل في النهار ..ومن 6 مستحيل اكل شي ...
تتوقعون ينفع ولا..لازم اخفف اكلي بالنهااار عشان اوصل لنتيجه كويسه ..؟؟؟
وزني 62 ابغيه يصير 52 ..واذا بتنفع هاطريقه مستعده اواصل لحد 3 شهور ..
بس ابي وحده مجربه ..تنفع هالطريقه مع التخبيص في النهار ولالا .. :(
bonitaa
•
مرحبااااااااااااااا
بنات انا ابتدي معاكم من اليوم
بس عندي مشكله كبيررررررررررررررررره
انا اسهر واطول في السهر
يعني لساعه 4 الصبح
شو اعمل
ما اقدر اكل حتى فواكه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بنات انا ابتدي معاكم من اليوم
بس عندي مشكله كبيررررررررررررررررره
انا اسهر واطول في السهر
يعني لساعه 4 الصبح
شو اعمل
ما اقدر اكل حتى فواكه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
البارحه كان اول يوم لكن بصراحه كان صعب جدا جدا جدا يعني هلكت من الجوع
لكن صبرت المشكله اننا نتاخر بالنوم الى ساعه 2 بالليل لهدا اشوف انه ابدي من
ساعه 6 كلش بدري اليوم يمكن اتوقف عن الاكل الساعه 8 يكون افضل