bluerose
bluerose
Gigi3 Gigi3 :
مساء الخير على رشيقات المستقبل :) انا وزنى الان قبل بداية الريجيم 71 كيلو .. ياللا نشجع بعض من بكره و نتابع نزول الاوزان
مساء الخير على رشيقات المستقبل :) انا وزنى الان قبل بداية الريجيم 71 كيلو .. ياللا نشجع بعض من...
اهلييييييييييييين جي جي .. كيفك ؟؟؟

وكيف الرجيم معاكي ... كويس 71 يعني ان شاء الله بعد 20 يوم يكون
61 مرررررررررررررره حماااااااااااااااس صح انتي بس فكري كده ورح تتشجعي .. :)
bluerose
bluerose
وانا وزني 61 وباذن الواحد الاحد ابيه يصير 55 قبل رمضان بس من الحين اقول لكم شجعوني لانه عزيمتي بالحضيض ماعندي اراده اول الايام بعدين بكيفكم ان بغيتو لاتسالون عني الوعد بكره العصر
وانا وزني 61 وباذن الواحد الاحد ابيه يصير 55 قبل رمضان بس من الحين اقول لكم...
حبيبي شديحيلك .. و6 كيلو موكثير ان شاء الله مايجي رمضان الا وانتي .. نازلتهم يارب
bluerose
bluerose
سلام عليكم اختي الغالية بلو روززززززززززززززز :27: حبيبتي انا جدا عاجبني هذا الرجيم ومتحمسة ان اعملة لكن مشكلتي انو عندي مسوئليات كبيرة واجوع وحس بتعب ودوخة كيف احل هذة المشكلة ؟؟؟؟ اليوم نسيت انو انا مشتركة معاكم وان شاء الله بكرة ابدي وياكم سامحوني يابنات والله فطرة وذكرة :( وان قهرة بس باذن الواحد الاحد وبعون الله راح ابدي من بكرة طبعا ميزاني صارله فترة عطلان وان من العجازة والكسل ما شتريت ميزان بس اتوقع وزني صاير 80 كيلو لان كنت البس مقاس 42 والان 46 :icon33: اتمنى البس مقاس 38 والله اتمنى اضعف وبعد مارد هل كيلوات اه يالحلويات هي سبب في سمنتي :D اتمنى يابلو روز اشجعيني وساعديني اريد ارادتي اصير حديد تعبت
سلام عليكم اختي الغالية بلو روززززززززززززززز :27: حبيبتي انا جدا عاجبني هذا الرجيم ومتحمسة ان...
هلا عسوله يلا معليش اليوم سامحناكي .. بس من بكره نبي التزام اوكي ..

وبالنسبه للمسؤوليات والجوع .. لاتخافي .. كل ماتجوعي كلي تفاح ..

انا كده اسوي .. وان شاء الله ماتحسي بالجوع .. واشربي مويه كثير وتنسي الجوع .. والتفاح كويس فيه سكر ويشبع .. ويودي الدوخه ..

يلا انتظر اخبارك بكره :)
bluerose
bluerose
سوري بنات ماالتزمت اليوم السبب انو زوجي اليوم جا من الدوام وجايب معاه فول وانا ماقلت له اني مسويه ريجيم لانه راح يذبحني لو عرف ماعنده قناعه بالريجيمات وافطرت معه وانا مقهووووووووووووووووووووره بس بكره باذن الله راح التزم ولو يجيب مفطح على الغدا ماراح اكل راح اقول له بطني يعورني ومااقدر اكل شي وانتو اخباركم
سوري بنات ماالتزمت اليوم السبب انو زوجي اليوم جا من الدوام وجايب معاه فول وانا ماقلت له اني...
سويت ليمون حبيبي ..

انتي كمان رح نسامحك هذي المره زي فله ...

لاكن بكره مافي سماح ... اوكي

وبعدين حاولي تشغلي نفسك في اشياء رمضان زي ماقلتي ..

وانا عن نفسي عندي الجامعه شاغلتني ..

وخلونا نخلص من كم كيلوا قبل رمضان ... :)
♥هـنــــــد♥
بس هذا شكله رجيم كميائي

وانا أكره الكميائي لأنه تسبب في زيادة وزني بشكل كبييييير بعد ما كان وزني حلو

بس حبيت انحف وجربت الكميائي وهو اللي حاس علي

حسبي الله على زوجة أبوي هي السبب اللي وهقتني وقالت لي سويه :(