كوبونات الراقية تسجيل الدخول

نغم حياتى
نغم حياتى •
هلا خواتي اليوم انا يوم العنب لكني جوعانه وبدات نفسي اكل ولكن اتراجع
اليوم وزني 75 واقل شوي بسيطه شكله كل يوم نص كيلو انزل كويس او لا وشكرا على التعاون
*جنى*
*جنى* •
نغم حياتى نغم حياتى :
هلا خواتي اليوم انا يوم العنب لكني جوعانه وبدات نفسي اكل ولكن اتراجع اليوم وزني 75 واقل شوي بسيطه شكله كل يوم نص كيلو انزل كويس او لا وشكرا على التعاون
هلا خواتي اليوم انا يوم العنب لكني جوعانه وبدات نفسي اكل ولكن اتراجع اليوم وزني 75 واقل شوي...
اي عزيزتي كل يوم نص كيلو :icon28: :icon28: :icon28:
نبــــــــــض
نبــــــــــض •
ما شاء الله عليكم

شدوا الهمه والعزيمه

وحاربوا السمنه

وألف مبروك لكل إللي نحفوا

وعساكم على القوة وبالتوفيق إن شاء الله


ويعطيك العافيه اختي الغمامة على جهودك الجبارة
um,saeed
um,saeed •
مرحبا اختي (الغمامه) :39:
كوز الذره واحد في الغداء وواحد في العشاء ولا الكميه مفتوحه :10_8_9: ....................(يارب تكون مفتوحه) ;)
وشكراً
الغمامة
الغمامة •
um,saeed um,saeed :
مرحبا اختي (الغمامه) :39: كوز الذره واحد في الغداء وواحد في العشاء ولا الكميه مفتوحه :10_8_9: ....................(يارب تكون مفتوحه) ;) وشكراً
مرحبا اختي (الغمامه) :39: كوز الذره واحد في الغداء وواحد في العشاء ولا الكميه مفتوحه :10_8_9:...
الكمية مفتوحة لكن بدون ملح
بس هي تقول لا تنسون ان الهدف من البرنامج تنزيل الوزن علشان جيه لا تاخذون وايد راحتكم