لو تكرمت نظام غذائي ينفع لشهر رمضان حتى تعم الفائدة ولا يخوض الجميع في الرجيمات الخاطئة 0
وشكرا على المجهود الرائع

لو سمحت يا اخصائي ان تتكرم وترد علينا

السلام عليكم
اسف على التاخير بس الاشغال مو تاركتني
انشالله بكرة ارد عليكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:

اشكرك على لطفك وسعة قلبك وودي اسأل

انا ماأحب السلطه لوحدها ماأقدر اتقبلها

والمشكله انها لابد تكون بريجيم بس ممكن

اكلها في حاله وحده وهي إني اضيف عليها

مايونيز او زيت زيتون عشان تتقبلها نفسي

فماأدري في مشكله لو أستخدمته وكم سعره

في ملعقه صغيره من المايونيز أو ملعقه من

زيت الزيتون وهل في فرق بين المايونيز الي

مكتوب عليه خفيف وهو موجود دائما مع اطعمة

الحميه والمايونيز العادي ولا كله كلام وتجاره فقط

وشكررررررررررررا

لو تكرمت نظام غذائي ينفع لشهر رمضان حتى تعم الفائدة ولا يخوض الجميع في الرجيمات الخاطئة 0
وشكرا على المجهود الرائع