Taif56
•
اي اكيد حياك الله سجلي وزنك وطولك وهدفك الاول واكتبي يومياتك معانا
Taif56
•
يومياتي للاربعاء:
الفطور :7 تمرات مع طحينه
الغدا : شوي بطاطس مع عصير
سناك: مناقيش
العشا : خبزه مع خلطه الطماطم مع الافوكادو
بعدها اكلت بطيخ
اليوم مخربه وبقوه بس احسن من لما اقطع رجيم 😂
الماي : 1.3 لتر
الرياضه : اكتفيت بمشي السوق +10 دقايق رقص
ولله الحمد
الفطور :7 تمرات مع طحينه
الغدا : شوي بطاطس مع عصير
سناك: مناقيش
العشا : خبزه مع خلطه الطماطم مع الافوكادو
بعدها اكلت بطيخ
اليوم مخربه وبقوه بس احسن من لما اقطع رجيم 😂
الماي : 1.3 لتر
الرياضه : اكتفيت بمشي السوق +10 دقايق رقص
ولله الحمد
SOMONAY
•
هلاشو اخباركم
صارت لي فرصه وشفتكم
الحمدلله انا ماشيه تمام بدون تخبيص
وخلونا نشجع بعض وانتظر ليوم العيد ان شاء اكون نازله ونصيحه بنات خففوا اكلكم هاليومين لين يجي العيد عشان تفرحوا بلبس العيد حتى ولو ننزل نص كيلو او كيلو حلوين تفرق في اللبس والشكل ..
شدوا الهمه عندنا خمس ايااااااااااااااااااااااااااااااااام استغلوها ..
والحمدلله من يومين انا ماشيه صح
صارت لي فرصه وشفتكم
الحمدلله انا ماشيه تمام بدون تخبيص
وخلونا نشجع بعض وانتظر ليوم العيد ان شاء اكون نازله ونصيحه بنات خففوا اكلكم هاليومين لين يجي العيد عشان تفرحوا بلبس العيد حتى ولو ننزل نص كيلو او كيلو حلوين تفرق في اللبس والشكل ..
شدوا الهمه عندنا خمس ايااااااااااااااااااااااااااااااااام استغلوها ..
والحمدلله من يومين انا ماشيه صح
SOMONAY
•
البارحه:
فطوري:
سلايس بتونه..<<<<لاني كنت برا واكلت توست واحد الثاني ماقدرت حسيته ثقيل
خياره
سناك:
معمول
الغدا:
رزودجاج وسلطة جرجير
العص:
يوسف افندي او الي يسمونه صنطره او ما عرف شو المصطلحات الثانيه
العشا كبده وربع خبزه
فطوري:
سلايس بتونه..<<<<لاني كنت برا واكلت توست واحد الثاني ماقدرت حسيته ثقيل
خياره
سناك:
معمول
الغدا:
رزودجاج وسلطة جرجير
العص:
يوسف افندي او الي يسمونه صنطره او ما عرف شو المصطلحات الثانيه
العشا كبده وربع خبزه
الصفحة الأخيرة