توت🌸 @tot_112

عضوة فعالة

الكرشه كيف تروح 😭

علاج السمنة والنحافة • 6 سنوات

سلام ابي خلطه تنحف البطن تخلي بطني لاصق بظهري 🌚
تراني نحيفه وزني٥٤ دايم اذا متنت اول مايطلع ليا البطن جربت الكمون م نفع

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بين السموات والارض • 6 سنوات

كم طولك معقوله ٥٤ ولك كرشه 🤔
يتهيألك صدقيني

جربي علبة زبادي مع ملعقه ليمون قبل النوم

توت🌸 • 6 سنوات

بين السموات والارض :

كم طولك معقوله ٥٤ ولك كرشه 🤔 يتهيألك صدقيني جربي علبة زبادي مع ملعقه ليمون قبل النوم

كم طولك معقوله ٥٤ ولك كرشه 🤔 يتهيألك صدقيني جربي علبة زبادي مع ملعقه ليمون قبل النوم

ماني طويله سنفوره طولي ١٥٤😂
الا فيه بطن بارز كاني حامل بشهور الاولى مو كبير بس بارز ومن الجنب يوضح اكثر
المفروض انقص وزني ل٥٠ او ٤٩ عشان يطلع جسمي بيرفكت

الحلوه المزيونه💕 • 6 سنوات

مافيه خلطه تخلي البطن لاصق بالظهر الا الرياضه المخصصه للبطن وياكثرها ع اليوتيوب وانك تقطعي الاشياء اللي تكبر البطن مثل المعجنات والمكرونه والغازيات والنوم بعد الاكل مباشره

توت🌸 • 6 سنوات

الحلوه المزيونه💕 :

مافيه خلطه تخلي البطن لاصق بالظهر الا الرياضه المخصصه للبطن وياكثرها ع اليوتيوب وانك تقطعي الاشياء اللي تكبر البطن مثل المعجنات والمكرونه والغازيات والنوم بعد الاكل مباشره

مافيه خلطه تخلي البطن لاصق بالظهر الا الرياضه المخصصه للبطن وياكثرها ع اليوتيوب وانك تقطعي...

ياربي الا المكرونه احبها 😩
المعجنات عادي بتركها اصلا ما اكلها كثير
انا عارفه اللي برزها ليا الكبسه 😐💔

بين السموات والارض • 6 سنوات

توت🌸 :

ماني طويله سنفوره طولي ١٥٤😂 الا فيه بطن بارز كاني حامل بشهور الاولى مو كبير بس بارز ومن الجنب يوضح اكثر المفروض انقص وزني ل٥٠ او ٤٩ عشان يطلع جسمي بيرفكت

ماني طويله سنفوره طولي ١٥٤😂 الا فيه بطن بارز كاني حامل بشهور الاولى مو كبير بس بارز ومن الجنب...

طيب توت استخدمي المشد ترا مره يساعد...يضبط شكل البطن
انا مااستخدمه
لكن اختي تستخدمه كل فتره واشوفه كويس معها
بلس وقت تحسين بجوع بين الوجبات او قبل الوجبات كولي حبحب...بزر
او سناكس خفيف مره وتمططي وانتي تاكلينه عشان يعطيك شعور بالشبع قبل الوجبه وبين الوجبات
حاولي الحليب قليل الدسم والاجبان وقفيها فتره عشان تخففي شوي والاشياء اللي فيها خميره لاتاكليها
ظرف شهر وبتكوني نازله لل ٤٩ ان شاء الله