ام زويد
•
ياي مثل حالتي
طولي ١٥٦ وزني ٥٣
وفيني كرش
ومشكله ما اقدر اسوي تمارين شد البطن لان عندي يدتي اقيمها ف ظهري يعورني من الشيل والحط
مخلتنها ع الله لين ربي يفرجها
طولي ١٥٦ وزني ٥٣
وفيني كرش
ومشكله ما اقدر اسوي تمارين شد البطن لان عندي يدتي اقيمها ف ظهري يعورني من الشيل والحط
مخلتنها ع الله لين ربي يفرجها
توت🌸
•
كبري اللقمه ما عليك 😜 امزح ضروري رياضه وابتعدي عن الاكل اللي ينفخ البطن مثل الكبسه والرز عموما الا المسلوق جدا المهروس عادي مثل السليق والخضار ترا تنفخ البطن😏 شايفه كيف رغم فايدتهاكبري اللقمه ما عليك 😜 امزح ضروري رياضه وابتعدي عن الاكل اللي ينفخ البطن مثل الكبسه والرز عموما...
ههههههههههههههههههههههههههههههههه😋
يعني مافي فكه من الرياضه 😎
يعني مافي فكه من الرياضه 😎
توت🌸
•
وزنك مثالي اجل اللي لازم لك تمارين شد البطن و تبعدين عن السكريات و النشويات.وزنك مثالي اجل اللي لازم لك تمارين شد البطن و تبعدين عن السكريات و النشويات.
ابغى حل بدون تمارين 😀🚶🏻♀️بخفف من الحلى والمكرونه والرز 🙃
الصفحة الأخيرة
امزح ضروري رياضه وابتعدي عن الاكل اللي ينفخ البطن مثل الكبسه والرز عموما الا المسلوق جدا المهروس عادي مثل السليق والخضار ترا تنفخ البطن😏 شايفه كيف رغم فايدتها