okok @okok
عضوة نشيطة
اللهم من ترد علي اجمعها مع من تحب بالجنه.آمين .. كرش+ عملية قيصرية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خوااااااااااااااااااتي شلوووووووووووووونكم :)
بدخل بالموضوع مباشرة
ابي حل للكرش اللي طلع لي بعد العملية القيصرية ؟؟
شرايكم اسوي تمارين او اشتري جهاز جري او اشرب خل بس مكن وياثر على الرضاعة ؟؟ ما ادري والله شسوي ؟؟
فعلا تعبت ونفسيتي هم تعبت مو متعودة على جسمي بهالصوره .. فاذا ممكن احد يعلمني شنو الحل ؟؟؟؟؟؟؟ :( :icon33:
علما ان وزني كان 55 والحين 61 ولكن كله بالبطن والارداف والباقي الجسم ضعيف :( :(
اتمنى ما تهملون مشكلتي والقى رد منكم ..
جمعكم مع من تحبوووووووووووون في جناااااااااااااااااات النعيم
اختكم ام نصووووووووور
27
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لاراء1
•
وانا بعد عندي البطن مره كبير والحين والده لي شهرين ونص عمليه قيصريه وهاذي ثالث عمليه لاكن هادي المليه كبيرررررررر مررررررهوخصوصا تحت والحين لي اسبوع مسويه رجيم
الكرش غير والترهل غير،،
أنا كانت عندي كرش والحمد لله راحت بعد مواظبة على منقوع المرة،،، باقي شوية ترهل وهدا اللي الله يعين عليه..
أنا كانت عندي كرش والحمد لله راحت بعد مواظبة على منقوع المرة،،، باقي شوية ترهل وهدا اللي الله يعين عليه..
وترى أنا كمان ولدت قيصري..وترى أنا كمان ولدت قيصري..
وين الحلول :icon33: :( :icon33: :icon33: :icon33:
الصفحة الأخيرة
بس هي ماترضع
الدكتوره قالت لها ماتسوين ريجيم الا بعد اربع اشهر
وهي نفس وزنك
سويت ريجيم بعد اربع اشهر واضعفت بس الريجيم ماكان قاسي يعني ريجيم سعرات
وصار جسمها يهبل
اتمنى اكون افدتك