شيهانه®
شيهانه®
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
محضوضة
محضوضة
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ياريت البنات يفيدونا اكثر

عني جسمي قريب من المثالي كنت من اسبوعين 63 وطولي 158 جربت رجيم التمر ونزلت عليه في 4 اريام كيلو بس اسناني حساسه ماقدرت اكمل عليه عجبني كثير مايخليك تفكري في الاكل ولافيه اي نوع من التوتر

الحين اتبع نظام التخفيف اوالسعرات اوالنقاط كلهم نفس الطقه نزلت 300 بوند بس مدري يمكن من الدوزرة منفختني خلها تروح اذا مانزلت خلال 3 اسابيع برجع للتمر مالي الى هو:04:
عضوة نشيط
عضوة نشيط
اني وزني قريب من الوزن المثالي و اريد أنحف اي رجيم اتبع
عضوة نشيط
عضوة نشيط
اني وزني قريب من الوزن المثالي و اريد أنحفاي رجيم اتبع ارجوكم الجواب
ليـــــــــــنا'
رفع