السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
وانا معاكم يا شباب
وجزاكى اللة كل خير يا عطر البوادى على مجهودك الرائع:26:

السلام عليكم ..

الصراحه يت المسابقه في الوقت اللي أنا تمنيته...

يعني عز الطلب ...

ممكن أدخل معاكم فالمسابقه ..

:26:

أنا بعد ودي أدخل وياكم في ريجيم جماعي علشان نشجع بعض ,طولي166ووزني فشيله كان 59قبل الحمل والولاده والان أصبح


















فشيله 90 كيلو وأنا مشكلتي أحب الحلا والمقليات مما سبب لي مشاكل صحيه وارجو تخفيف وزني بها العشرين يوم لو 8 كيلو ولازم نشد الهمه يابنات.

ما شالله

اللهم زيد وبارك


رجعت لنا عطر البوادي مع فلونة


وانا لما الحين مصممة اني ادش المسابقة لي الاخر مثل كل المسابقات

لاني استفدت منهم وايد

وانا ان شاءالله معاكم وودي أنزل بالعشرين يوووم هذي أربعه كيلو على الأقل...:26: