طولي 160 سم
وزني 70 كيلو
عمري 30 سنه
قليلا(لا امارس الرياضة) عمل مكتبي
وزنك 60,4
طولك 150
عمرك 28
والجهد المبذول تختاري من الاتي
3 ثلاث مرات بالاسبوع
يعطيك العافيه
ويجعله فميزان حسناتك
طولك 150
عمرك 28
والجهد المبذول تختاري من الاتي
3 ثلاث مرات بالاسبوع
يعطيك العافيه
ويجعله فميزان حسناتك
لاموغ :
مرحبا زين فضلا ممكن تحسبي لي السعرات .. وزني 66 طولي 163 خابه اخسر 10 كيلو عمل مكتبي بس امشي 3+4 مرات اسبوعيا + شغل البيت شكرامرحبا زين فضلا ممكن تحسبي لي السعرات .. وزني 66 طولي 163 خابه اخسر 10 كيلو...
هلا فيكي.. ما كتبتيلي عمرك حبيبتي
الصفحة الأخيرة
فضلا ممكن تحسبي لي السعرات ..
وزني 66
طولي 163
خابه اخسر 10 كيلو
عمل مكتبي بس امشي 3+4 مرات اسبوعيا + شغل البيت
شكرا