طولي 163
وزني 50
عمري 26
غير متزوجه
مااعمل ولا شي
نعومي كيوت :
اختي وزنها 67 وطولها. 159 وعندها 3 وعمرها 32 وماتسوي غير شغل البيت العادي وماتسوي رياضه ]اختي وزنها 67 وطولها. 159 وعندها 3 وعمرها 32 وماتسوي غير شغل البيت العادي وماتسوي رياضه ]
للحفاظ على الوزن، تناولي:
1611 سعرة حرارية يوميا
لفقدان الوزن، تناولي:
1289 سعرة حرارية يوميا
للفقدان السريع للوزن، تناولي:
1179 سعرة حرارية يوميا
1611 سعرة حرارية يوميا
لفقدان الوزن، تناولي:
1289 سعرة حرارية يوميا
للفقدان السريع للوزن، تناولي:
1179 سعرة حرارية يوميا
كيوووت99 :
وزني 40 وطولي 159 وعمري 25وزني 40 وطولي 159 وعمري 25
للحفاظ على الوزن، تناولي:
1341 سعرة حرارية يوميا
1341 سعرة حرارية يوميا
نط الحبل :
وزنك 48 طولك 154 عمرك 24 والجهد المبذول : 1 الايض الاساسي(التمثيل الغذائي) ارغب بالنقصان السريع عندي هدف ابي اوصل له وشكرا ع المساعده الله يوفقك ويحقق لك اللي تتمنينةوزنك 48 طولك 154 عمرك 24 والجهد المبذول : 1 الايض الاساسي(التمثيل الغذائي) ارغب...
العفو حبيبتي.. ومشكورة :)
للحفاظ على الوزن، تناولي:
1394 سعرة حرارية يوميا
لفقدان الوزن، تناولي:
1115 سعرة حرارية يوميا
للفقدان السريع للوزن، تناولي:
845 سعرة حرارية يوميا
للحفاظ على الوزن، تناولي:
1394 سعرة حرارية يوميا
لفقدان الوزن، تناولي:
1115 سعرة حرارية يوميا
للفقدان السريع للوزن، تناولي:
845 سعرة حرارية يوميا
الصفحة الأخيرة
الطول --> ١٧٠ :D
عمري ٢١
ممم صراحة مافي جهد بس مشتركة بنادي و اروح يوم و اسحب عشرة ايام :(
يعطيكي العافية مقدمااا
>3