وُهـّ يآحلآتيـٌ?•●
اهم شي الرياضه لان النحف راح يبان اكثر اذا انشد جسمكـ

والتنويع في الاكل الدايت عشان بشرتك وشعركـ مايتأثرون

واشربي لترين مويه في اليوم يعطي احساس بالشبع ويزيد الحرق

وافضل جهاز للرياضه الاوربت تراكـ~~