اللي فصيلة دمها o وسوت ريجيم نقصت عليه تفيدنا..

اختي اللي فهمته من بعض الرجيمات لفصيلة o انها تسمن بالقمح والشعير وهي في اكلنا بكثرة

في موضوع في المنتدى يتكلم عن موضوعك هذا ارجعي للصفحات اللي ورى وراح تستفيدي كثير

نوووفا
مشكورة وجزاج الله خير

اختي قمر نحن انسب رجيم لنا اتكنز يعني نترك النشويات
نتايجه سريعه ويانا
لكن للاسف انا تركته والحين اخفف
لا تنسين تمشين يوميا على الاقل ساعه وبتشوفين العجب

انا فصيلتي oبس اعتقد المساله تبي اراااااااده قووووووووووووووويه ايش ما كانت فصيلتك ...
من فتره يمكن 3 شهور سويت رجيم الحليب والتمر ونقصت في اسبوع 3 كيلو ...اعتقد انه يناسب اللي فصيلتهم زينا ...
ومن 3 اسابيع سويت رجيم هنا في المنتدى كاتبته اختي علبة قيمر الله يجزاها خير وسويته ونقصت في 5 ايام...3 كيلو مع انه مليااااااااان اكل وما تجوعين بس جاني ظروف ووقفته وباذن الله ارجع له بكره باذن واحد احد ناويه عليه بكره لمدة اسبوع وان قويت نفسي واصلت اسبوعين....
اذا تبين الرابط قولي لي واحطه الحين مستعجله والا كان حطيته لك يا عسل....

دلال202 مشكووووورة عزيزتي..بس ريجيم اتكنز كم نقصتي عليه..وكم كانت المدة..

مشغووووله مشكورة يا حلوة انا بعد سويت ريجيم التمر والحليب ونفعني بس خلاص لاعت جبدي من كثر ما كلت تمر ما عدت اقدر الحين..ياليت تحطين لي رابط الريجيم الثاني وجزاج الله خير..

تـفاحة مشكورة على ردج..نصيحتي لج قبا ما تبدين اي ريجيم اكلي 3 ايام فواكة علشان تنظفين جسمج من السموم وبعدين بيعطي الريجيم نتيجة افضل بإذن الله..