umms
umms
انا استخدمت رجيم جوردن .. تاكلي نص الكميه و بالاسبوع تاكلي ككاو مره وحده .. و تاكلين بس 3 وجبات ما تاكلين بينهم . . سويته قبل سنتين كان وزني 61 و صار 55 .. بعدين هديته سنه و زاد وزني صار 66 .. و الحين رديت سويته و الحين وزني 58
انا استخدمت رجيم جوردن .. تاكلي نص الكميه و بالاسبوع تاكلي ككاو مره وحده .. و تاكلين بس 3 وجبات...
يبنات الله يجزاكم خير ابغى الرابط حق فصيلة الدم انا فصيلتى a ومااعرف وش الاكل اللى يسمن
قمر090
قمر090
umms
umms
انا استخدمت رجيم جوردن .. تاكلي نص الكميه و بالاسبوع تاكلي ككاو مره وحده .. و تاكلين بس 3 وجبات ما تاكلين بينهم . . سويته قبل سنتين كان وزني 61 و صار 55 .. بعدين هديته سنه و زاد وزني صار 66 .. و الحين رديت سويته و الحين وزني 58
انا استخدمت رجيم جوردن .. تاكلي نص الكميه و بالاسبوع تاكلي ككاو مره وحده .. و تاكلين بس 3 وجبات...
جزاك الله خير ياقمرويسر الله لك اليسرى وجنبك العسرى ورزقك الحسنى وغفر لك فى الدنيا والاخرة :39: