حبيباتي وخواتي
الى متى واحنا نتحسر كلما شفنا جسم رشيق
وتتعب نفسيتنا اذا شفنا فستان على الموضه مومقاسنا لاننا ببساطه دببه!!
يالله كل وحده ماعندها اراده تخش وتسجل اسمها وتقرر الرجيم اللي بتسويه واحنا بنحمسها حتى تستمر وتنحف وتفرح بالنتايج
سواء كنتي لارج اواكس لارج
او مديم وخايفه من لارج
ابدئي معنا وخلينا ننضم للرشيقات اللي يتمتعون برشاقتهم وتليق عليهم كل انواع اللبس
انا عن نفسي ماعندي اراده مع اني الزياده مواكثر من 7 كيلو بس تخيلو الى فين وصلت درجة ضعف ارادتي!!
وكم سنه صار لي على هالحال متعبه نفسي بالرجيمات ابدء فيها يومين وابطل
المهم انا اول مشتركه وحمسوني معكم لاتحبطوني
من بكره ببدء رجيم الفجر القريب(رجيم رائع) وبفتح كل يوم ردودكم
فلسطين @flstyn
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فلسطين
•
هلا غاليتي وبارك الله فيك على انضمامك معي
انا بديت اليوم في الرجيم
رجيم العضوه الفجر القريب مازال في القائمه وعنوانه ( رجيم رائع) ينقص عشره كيلو في 12 يوم
هو فعلا قاسي جدا بس انا ناويه اضغط على نفسي هالايام القليله والاقي نفسي صرت رشيقه بدون تقسيط وملل
كنت محتاجه لعزيمه لان ارادتي ضعيفه بس معك غزال الوحيد انشالله نحقق الاراده القويه ونساعد بعض
يالله انتظرك تبدئي من بكره اي رجيم تختاريه المهم تتابعي معنا وتستمرين عليه وكلما ضعفت ارادتك لاتروحين لثلاجه تعالي واكتبي هنا واحنا بنشد عزيمتك
يالله خواتي وينكم
انا بديت اليوم في الرجيم
رجيم العضوه الفجر القريب مازال في القائمه وعنوانه ( رجيم رائع) ينقص عشره كيلو في 12 يوم
هو فعلا قاسي جدا بس انا ناويه اضغط على نفسي هالايام القليله والاقي نفسي صرت رشيقه بدون تقسيط وملل
كنت محتاجه لعزيمه لان ارادتي ضعيفه بس معك غزال الوحيد انشالله نحقق الاراده القويه ونساعد بعض
يالله انتظرك تبدئي من بكره اي رجيم تختاريه المهم تتابعي معنا وتستمرين عليه وكلما ضعفت ارادتك لاتروحين لثلاجه تعالي واكتبي هنا واحنا بنشد عزيمتك
يالله خواتي وينكم
أوفيليا
•
يا الله شجعوني انا بعد إرادتي ضعييييييييييييفة عسي الله يقويها
ما أدري عن هالريجيم بس بشوفة أو حتي ريجيم فلوووونة حلو بعد سويته 4أيام وقصت 3 كيلو تقريباً
بس منو اللي يكمل ؟
المهم ماعلينا فكرتج حلوة أختي فلسطين
يا الله عسانا عالقوة :24:
ما أدري عن هالريجيم بس بشوفة أو حتي ريجيم فلوووونة حلو بعد سويته 4أيام وقصت 3 كيلو تقريباً
بس منو اللي يكمل ؟
المهم ماعلينا فكرتج حلوة أختي فلسطين
يا الله عسانا عالقوة :24:
فلسطين
•
هلا اوفليا وبارك الله فيك
ابدئي الرجيم اللي تبينه من بكره واللي تنضم معنا كل يوم تسجل حضورها هنا وتقولنا كيف مراليوم عليها وكم نقصت
يالله يالغاليات كل وحده تشجع خويتها ونتنافس بأمانه من ارادتها اقوى وتقدر تستمر وتقاوم اكثر
اتمنى نحمس بعضنا ومانسمح لضعف الاراده يوقف بطريق رشاقتنا
بالله تخيلو الشكل والمظهر الجديد الحلو اللي بنكون عليه
ابدئي الرجيم اللي تبينه من بكره واللي تنضم معنا كل يوم تسجل حضورها هنا وتقولنا كيف مراليوم عليها وكم نقصت
يالله يالغاليات كل وحده تشجع خويتها ونتنافس بأمانه من ارادتها اقوى وتقدر تستمر وتقاوم اكثر
اتمنى نحمس بعضنا ومانسمح لضعف الاراده يوقف بطريق رشاقتنا
بالله تخيلو الشكل والمظهر الجديد الحلو اللي بنكون عليه
اه يبنات جيتوا على الجرح صار لي اسبو ع عل رجيم مصطفى ساري الي ينزل من ثلاثه الى اربعه كيلو 00 ماش ما حس ان هنك تقدم وكل يوم اقول مافيه فايده لكن ارجع واقول لازم اكمل وهذا انا اصارع نفسي لدرجة انه كان في بيت اهلي مناسبه وانا جايبه تورتة موس والله ماحطيتها في فمي وانا ابغى انزل 8كيلو لان عندي مناسبه بعد15 يوم 000 ادعوالي اكمل
الصفحة الأخيرة
انا كمان اردتي ضعيفة امام الشوكالاتة و البطاطس المقلية (اشياء تافهة صح)
اذا ممكن نبد سوي رجيم معين انت قلت رجيم الفجر القريب اخبرني ماهو انا عندي زيادة رهيبة في الوزن يعني بدي 20 كيلو لاصبح رشيقة .
الرجاء المسسسسسسسسسسسسسسسسسسسساعدة