pharmecy girl
•
ربي في عونك
فرحه أمل
•
الله يخليكم لي يا بنات وشكرا على دعمكم ..
اختي تعت من السمنه شكرا على طرح تجربتك .. طيب كم الفتره الي جلستي تمشين فيها .؟
اختي تعت من السمنه شكرا على طرح تجربتك .. طيب كم الفتره الي جلستي تمشين فيها .؟
انا سابقا كنت امشي ساعه ونص يوميا بدون تخفيف صح وزني مانزل الا شوي بس جسمي صار مشدود والدهون اللي في جسمي توزعت يعني كنت سمينه بس كان جسمي مرتب بدون ترهلات ولاكرش بس صار لي فترة طويله تركت المشي والحين سمنه وترهل :09: اتمنى تكون عندي اراده وانحفانا سابقا كنت امشي ساعه ونص يوميا بدون تخفيف صح وزني مانزل الا شوي بس جسمي صار مشدود والدهون...
سرعتك كيف؟ كم؟؟
الصفحة الأخيرة