الى الأخت العزيزه/
نور 11
كل عام وأنتي بألف خير وصحه وسلام,,,
قرأت رساتك وأسعدتني كثيرا وأسلوبك جميل جدا في التعبير عن ما يدور بذهنك وواضح ان دمك خفيف كمان ...
المهم أنا لم أعرف بعد طولك ؟ وسنك؟ وحالتك الاجتماعيه؟
ولماذا تهربي من الناس ---- فليس عيبا أبدا أنكي سمينه --- ولا ينقص من قدرك شيئا -- وأعلمي أنك تريدين فقدان بعض الوزن للمحافظه على صحتك وجمالك أولا -- ثم ثانيا رشاقتك التي تحلم بها كل فتاه ,,,,,
وهل بالفعل لا تتناولي أي أنواع من اللحوم أو الأسماك أو الدجاج ؟ يعني نباتيه ؟
وما أخبار الحليب ومنتجاته معك؟ وكمان الخضر والفاكهه؟ وكم تتناولي من الشيكولاته يوميا في المعدل ؟
ولا تقلقي فلا شيىء يصعب على الله تعالى وما دام النيه موجوده فان شاء الله ربنا يوفقنا ,,,,,
أتمنى عزيزتي قبل الرد على أسئلتي الآطلاع على النصائح الخاصه بعلاج السمنه ----- وكمان تقرأيها كويس ....
وفقك الله لما يحبه ويرضاه
الى الأخت العزيزه/ نور 11 كل عام وأنتي بألف خير وصحه وسلام,,, قرأت رساتك وأسعدتني كثيرا وأسلوبك جميل جدا في التعبير عن ما يدور بذهنك وواضح ان دمك خفيف كمان ... المهم أنا لم أعرف بعد طولك ؟ وسنك؟ وحالتك الاجتماعيه؟ ولماذا تهربي من الناس ---- فليس عيبا أبدا أنكي سمينه --- ولا ينقص من قدرك شيئا -- وأعلمي أنك تريدين فقدان بعض الوزن للمحافظه على صحتك وجمالك أولا -- ثم ثانيا رشاقتك التي تحلم بها كل فتاه ,,,,, وهل بالفعل لا تتناولي أي أنواع من اللحوم أو الأسماك أو الدجاج ؟ يعني نباتيه ؟ وما أخبار الحليب ومنتجاته معك؟ وكمان الخضر والفاكهه؟ وكم تتناولي من الشيكولاته يوميا في المعدل ؟ ولا تقلقي فلا شيىء يصعب على الله تعالى وما دام النيه موجوده فان شاء الله ربنا يوفقنا ,,,,, أتمنى عزيزتي قبل الرد على أسئلتي الآطلاع على النصائح الخاصه بعلاج السمنه ----- وكمان تقرأيها كويس .... وفقك الله لما يحبه ويرضاهالى الأخت العزيزه/ نور 11 كل عام وأنتي بألف خير وصحه ...
اولا أحب ان اشكرك كثير للرد علي وياريت تعذريني لوسألت شوية أسئله بصراحه أنا مش عارفه عيش الغراب وعشره جرام يعني كم ملعقه وأسمحي لي ولكني بالفعل جاده وسؤال أخير انا الان بصوم 12 يوم في شوال كيف يكون النظام وعلى فكره ان عملي محاسبه هذا الرجيم مايأثر على قوة تفكيري أقصد مايسبب لي صداع او فقدان في الذاكره:(
ولك جزيل الشكر
ولك جزيل الشكر
طيوررر
•
موضوعك هايل يادكتوره
باذن الله اكون متابعه معاك
لاني خلاص مهوسه ابي انحف ابي رشاقه وصحه وجمال
يارب حقق امنياتي وامنيات بنات حواء مع الدكتوره هنادي
باذن الله اكون متابعه معاك
لاني خلاص مهوسه ابي انحف ابي رشاقه وصحه وجمال
يارب حقق امنياتي وامنيات بنات حواء مع الدكتوره هنادي
الصفحة الأخيرة
معلوماتك والاستشارة وجزاكي الله كل خير ........... وكل عام وانت بخير
كبقية المشاركات اشكو لك سمنتي وثقل وزني وكرهي لنفسي وشكلي ...........كل هذه
الاعراض انت اعلم بها....وفي هذه الفترة امر بظروف نفسيه بسبب مرض الوالدة واعاني من
الاكتئاب من عدة جهات الحمد لله ولكن وزني بزياده مستمرة فخلال الشهر الاخير زاد وزني 7
كيلو - يارب ارحم -وخاصة انني لا اكل اللحوم والدجاج والاسماك نهائيا ولا احب طعمها
واعتمد بغذائي على المعجنات والسندويشات والحلويات وخصوصا الشوكولا فهي صديقتي في الازمات - ابعدها الله عنا-
الصيف الماضي فقدت مايقرب 15 كيلو ولكني استعدته عن جدارة
اجد كل من حولي عندهم ارادة وعزيمة..............انغاظ .........اهرب الى سلوتي الشوكولا
تنسيني افكاري واحزاني وترضيني ويستمر الحال .............
ولكن سرعان ما اجد ان الوزن زاد عند ارداء الملابس ............ اثور ...ازمجر .......ولكن هذه انا مع وزني جسمي وكلواتي الزائدة
اخذت رداكتيل وكاد يقضي علي.....و كذلك زينيكال ولم اجد اي فائده فانا لا اكل دهون في طعامي
ذهبت عند اخصائي تغذيه وفقدت وزني ولكن عند ازياد وزني استخبى منهم واخجل من الظهور
امامهم............ واوعد نفسي انني يوما سوف اذهب وانا قد خسرت الزائد من الدهون
والشحوم وافاجئهم برؤيه احدى عارضات الازياء امامهم وليس كيس للفحم الحجري المتنقل
سيدتي اعتذر عن الاطاله ولكن هذه انا بوزني 100 كيلو - على فكرة عندي زيادة وزن للعظم
10 كيلو - هكذا قال لي الاطباء - اضع مشكلتي بين يديك احتاج رأيك ومشورتك وسوف
اعتبرك العصاة السحريه لمشكلتي التي ارجو من الله ان اوفق لعمل شئ ما خلال الشهرين
المقبلين واستقبل العام الجديد بلوك جديد وانسانه ذات مظهر يعطني الثقة التي افتقدها من
زمااااااااااااااان ....................وتسلمي