السلام عليكم
من جربت نط الحبل انا عندى حبل بس كل ما انط عليه مره مرتين الثالثه تشبك رجلي
بجد تضايقت
ابي اعرف الارض لازم يكون فيها فرشه او زوليه الافضل اكون حافية القدمين او لابسه جزمة رياضه
يعنى تخيلو انط على الحبل وانا امشي ماعرف انط وانا ظامه رجولي على بعض وواقفه جدا صعب ويؤلم باطن الرجل
مع انى مو سمينه وزنى ب اخر الستين وهل الافضل يكون الحبل طويل او اقصره ابي الحل يابنات
يعنى كم مره ابدا بالبدايه محتاجه مساعداتكم مررره
السلام عليكم
من جربت نط الحبل انا عندى حبل بس كل ما انط عليه مره مرتين الثالثه تشبك رجلي
بجد...
أن شاء الله يفيدوكي اللي عندهم تجربه وخبييييييييرات ..
بالتوفيق حبيبتي .