miya12
miya12
اول مره ادخل القسم هذا لأنه نفسي انحف .. جسمي تبهذل بعد الحمل والولاده ..بس مو كثير الحمد لله اقدر الحق على عمري ايش رايكم برياضه نط الحبل ؟؟ هل ممكن تنزل الوزن اذاا استمريت عليها ؟؟ من جرب تفيدني الله يجزاها خير
اول مره ادخل القسم هذا لأنه نفسي انحف .. جسمي تبهذل بعد الحمل والولاده ..بس مو كثير الحمد لله ...
انتبهن اخواتي نط الحبل يسبب نزول في الرحم
شوكلت كيك
شوكلت كيك
اول مره ادخل القسم هذا لأنه نفسي انحف .. جسمي تبهذل بعد الحمل والولاده ..بس مو كثير الحمد لله اقدر الحق على عمري ايش رايكم برياضه نط الحبل ؟؟ هل ممكن تنزل الوزن اذاا استمريت عليها ؟؟ من جرب تفيدني الله يجزاها خير
اول مره ادخل القسم هذا لأنه نفسي انحف .. جسمي تبهذل بعد الحمل والولاده ..بس مو كثير الحمد لله ...
ايوه يا اخت ضحى جارتي وزنها نزل برياضة نط الحبل وجسمها انشد بس اهم شي الاستمرار
مــــــــ 14ــــون
اول مره ادخل القسم هذا لأنه نفسي انحف .. جسمي تبهذل بعد الحمل والولاده ..بس مو كثير الحمد لله اقدر الحق على عمري ايش رايكم برياضه نط الحبل ؟؟ هل ممكن تنزل الوزن اذاا استمريت عليها ؟؟ من جرب تفيدني الله يجزاها خير
اول مره ادخل القسم هذا لأنه نفسي انحف .. جسمي تبهذل بعد الحمل والولاده ..بس مو كثير الحمد لله ...
حبيبتي انا عن تجربه سويته
بعد اجهاض بشهرين وجاني الام مايعلم بها الا الله
وصار فيني نزول شديد
بس انا كنت انط بنطيطه مو الحبل
وانتوقع انها كلها واحد
شرقية الجمال
شرقية الجمال
اول مره ادخل القسم هذا لأنه نفسي انحف .. جسمي تبهذل بعد الحمل والولاده ..بس مو كثير الحمد لله اقدر الحق على عمري ايش رايكم برياضه نط الحبل ؟؟ هل ممكن تنزل الوزن اذاا استمريت عليها ؟؟ من جرب تفيدني الله يجزاها خير
اول مره ادخل القسم هذا لأنه نفسي انحف .. جسمي تبهذل بعد الحمل والولاده ..بس مو كثير الحمد لله ...
من جربت رياضة نط الحبل وصعود الدرج:27:


**أم أنس**
**أم أنس**
من جربت رياضة نط الحبل وصعود الدرج:27:
من جربت رياضة نط الحبل وصعود الدرج:27:
ااااااااااااااااااااااب ماجربتها بس يمدحونها وان شاء الله بجربها