ماشاء الله تبارك الرحمن
الله يتمم عليك
طيب حبيبتي عندي استفسار صغير لو سمحتي
انتي تقولين انك نزلتي من 80 لـ 62 لحد الآن وكنتي متبعه نظام قبل رمضان
طيب حبيبتي نظامك هذا حق رمضان كم نزلتي عليه باول اسبوع من رمضان ؟؟
يعني بس ابي اسالك كم نزلتي في رمضان فقط !؟
حلووو الرجيم بس سؤال لأني ما فهمت الحين هذا النظام لرمضان السنة هذي و إلا رمضان الماضي ؟؟ لأنج تقولين وزنج 62 يعني ثابت من سنة و إلا نقصتي هالكيلوات خلال هالأيام ؟؟حلووو الرجيم بس سؤال لأني ما فهمت الحين هذا النظام لرمضان السنة هذي و إلا رمضان الماضي ؟؟ لأنج...
ماشاءالله تبارك الله
بس هدا اللي كتبتيه نظامك لرمضان بعد ما وصلتي لستينات من ثمانين
ممكن اتقولي لنا شو كان نظامك اول بالضبط اللي خلاكي تنقصي كل هالكيلوات بشهر
يعني الحين رمضان,,قبله كيف كان يومك فطور والغداء والعشاء
والله يهنيك بالوزن الجديد
بس هدا اللي كتبتيه نظامك لرمضان بعد ما وصلتي لستينات من ثمانين
ممكن اتقولي لنا شو كان نظامك اول بالضبط اللي خلاكي تنقصي كل هالكيلوات بشهر
يعني الحين رمضان,,قبله كيف كان يومك فطور والغداء والعشاء
والله يهنيك بالوزن الجديد
الصفحة الأخيرة
موووفقه حبيبتي