بنات أش رأيكم شربة العدس بالخضار تصلح لنا
والبطاطس مع الشور به تصلح ولا لاا
كمان شوربة الشوفان تصلح ولا لاا
بنات أش رأيكم شربة العدس بالخضار تصلح لنا
والبطاطس مع الشور به تصلح ولا لاا
كمان شوربة الشوفان...
ايوه حبيبتي
كل اللي ذكرتيهم يناسبونك باعتدال
يعني اعملي شوربة مشكله من هالاصناف
وخذي منها كوب في اليوم
وفالك الرشاقه:2thmup:
كل اللي ذكرتيهم يناسبونك باعتدال
يعني اعملي شوربة مشكله من هالاصناف
وخذي منها كوب في اليوم
وفالك الرشاقه:2thmup:
بنات عندي حالة غريبة وماعرف افسرها
من ابتدي بالدرقي وبمجرد اتغدى او اتعشى اشعر بنعاس قوي وكاني لم انم لمدة يوم كامل
يعني مو نحول والا خمول او دوخة ومافي طاقة
بس نعاااس ورغبة بالنوم وعيوني تتسكر لحالها
وانام حتى لو نصف ساعة وارتاح بعدها
ومهما اقاوم ماقدر:upsidedowوالا انام على روحي هههههههههه
مريتو بهالحالة من قبل ؟؟؟؟؟
من ابتدي بالدرقي وبمجرد اتغدى او اتعشى اشعر بنعاس قوي وكاني لم انم لمدة يوم كامل
يعني مو نحول والا خمول او دوخة ومافي طاقة
بس نعاااس ورغبة بالنوم وعيوني تتسكر لحالها
وانام حتى لو نصف ساعة وارتاح بعدها
ومهما اقاوم ماقدر:upsidedowوالا انام على روحي هههههههههه
مريتو بهالحالة من قبل ؟؟؟؟؟
ايوه حبيبتي كل اللي ذكرتيهم يناسبونك باعتدال يعني اعملي شوربة مشكله من هالاصناف وخذي منها كوب في اليوم وفالك الرشاقه:2thmup:ايوه حبيبتي كل اللي ذكرتيهم يناسبونك باعتدال يعني اعملي شوربة مشكله من هالاصناف وخذي منها كوب...
وووووووواااااااووووووووو :pinklove:
أحلى شي في الحياه
يعني يكون الكوب تابع للغداء او العشاء مع بروتين مثلا
أحلى شي في الحياه
يعني يكون الكوب تابع للغداء او العشاء مع بروتين مثلا
افراح اكتشفته من النظام ..
مكتوب بالخيارات نص شريحة توست او شريحة من الحبوب الكامله ..هيك مكتوب
وبعض الخيارت مكتوب قمح ..اش هو القمح؟ اللي فهمتة انو الخبز الابيض ...
بس ترا انا حابة اتاكد لان لاحظت اذا اكلت اسمر اشبع واكتفي لكن اذا اكلت ابيض تنفتح شهيتي زيادة. وكل ما اكلت ما اطلب المزيد. ان شالله فهمتي علية وفهمتي سوالي. لان صار لي فترة اعيد نفس السوال ولاحد فهم علي
مكتوب بالخيارات نص شريحة توست او شريحة من الحبوب الكامله ..هيك مكتوب
وبعض الخيارت مكتوب قمح ..اش هو القمح؟ اللي فهمتة انو الخبز الابيض ...
بس ترا انا حابة اتاكد لان لاحظت اذا اكلت اسمر اشبع واكتفي لكن اذا اكلت ابيض تنفتح شهيتي زيادة. وكل ما اكلت ما اطلب المزيد. ان شالله فهمتي علية وفهمتي سوالي. لان صار لي فترة اعيد نفس السوال ولاحد فهم علي
الصفحة الأخيرة
والبطاطس مع الشور به تصلح ولا لاا
كمان شوربة الشوفان تصلح ولا لاا